GS "O" - comme "Origine"



Alimentation

selon les groupes sanguins

les travaux de Peter J. D'Adamo


Vers la fin de l'année 1999, est parue la traduction française du livre écrit par le
Docteur Peter J. D'Adamo, qui est le résultat, la compilation, du travail de deux vies, la sienne et avant lui celle de son père, deux vies entièrement consacrées à l'étude de l'impact de la nutrition sur la santé
en relation avec les groupes sanguins.
 
Or, tout récemment (août 2004) quelqu'un m'a fait une remarque intéressante :

"Comment pouvez-vous concilier le fait de conseiller le régime crétois, ou le régime Seignalet, qui tous deux déconseillent la consommation de viande, avec les théories de d'Adamo, qui prétend que le groupe O (groupe "chasseur"...) DOIT consommer de la viande ??? - il y a contradiction ???"


Comme aurait dit l'un de mes "vieux" maitres :
"Dans toute chose, il faut savoir raison garder"...   et ne pas confondre l'esprit et la lettre...

Il y a la théorie, il y a la pratique (la situation actuelle), et il y a les cas particuliers…


Le groupe original, le chasseur.

Plus que tous les autres, évitez toutes les céréales, les légumineuses et les produits laitiers. Votre groupe a besoin de protéines. Dans l'optique d'une consommation de produits totalement biologiques et de qualité bien sûr, le bœuf et le mouton vous sont très bénéfiques, tous les poissons et les fruits de mer sont bons.

Le PORC et toutes les charcuteries vous sont interdits (comme pour tous les autres d'ailleurs, à mon avis !)

Parmi les céréales, le blé devrait être complètement éliminé, mais le seigle, le sarrasin et le riz, le quinoa et le kamut sont acceptables. Huile d'olive est excellente, les huiles de maïs et d'arachide sont à proscrire. Mangez des légumes et des fruits (c'est valable pour tous), mais évitez oranges, fraises, rhubarbe, trop acidifiantes.

Blé, maïs, haricots, choux favorisent la PRISE de poids pour les personnes du groupe O.

Laminaire (algue), fruits de mer, foie, viande rouge, épinards, brocolis, favorisent la PERTE de poids.

Il faut savoir que les nouveaux enfants ont des corps très sensibles, leurs vibrations sont mal adaptées à tout les aliments ayant entrainé la mort. Il est donc souhaitable d’éviter tant que possible de donner de la viande  à ces nouveaux enfants, surtout si l’enfant le refuse. Nous parlons d’enfants de 0 à 20 ans, voir 25 ans.

LISTE DES ALIMENTS


Groupe O comme "Origine"

Les aliments conseillés

  • Viandes : Bœuf maigre…
  • Poissons, crustacés, mollusques : Brochet, capitaine…
  • Huiles et corps gras : huile de graine de lin…
  • Noix et graines : graines de courge…
  • Pois et légumes secs : haricot adzuki…
  • Céréales et produits céréaliers : pain de blé germé.
  • Légumes : ail, algues…
  • Fruits : figues fraîches …
  • Boissons : eau gazeuse….


Les aliments sans conséquences

  • Viandes : Caille, canard…
  • Poissons, crustacés, mollusques : Anchois, anguille…
  • Laitage et œufs : Beurre, fêta…
  • Huiles et corps gras : huile de colza…
  • Noix et graines : amandes…
  • Pois et légumes secs : fèves, flageolets…
  • Céréales et produits céréaliers : amarante, biscotte de seigle…
  • Légumes : Aneth, asperges…
  • Fruits : abricots, ananas…
  • Boissons : bière…


Les aliments toxiques à éviter

  • Viandes : Bacon…
  • Poissons, crustacés, mollusques : Barracudas, caviar…
  • Laitage : Tous les laitages en général…
  • Huiles et corps gras : huile d'arachide…
  • Noix et graines : Beurre de cacahuète…
  • Pois et légumes secs : graines de tamarin…
  • Céréales et produits céréaliers : Les personnes du groupe O ne tolère absolument pas le blé…
  • Légumes : aubergine, avocat…
  • Fruits : banane plantain…
  • Boissons : alcools forts, café…

La liste complète  des aliments et épices  est à disposition et vous sera expédiée par mail.
 

Mots-clés :

candidose cellulites cholestérol circulation constipation depression diarhée digestif douleurs articulaires elimination fatigue groupes sanguins obésité ph du sang réduire le cholesterol surpoids transit intestinal vitamine C

En stock

4,00 €