#Cerises: elles luttent contre le #cancer

Par La Rédaction, à 07h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR:


Les cerises sont trop riches en sucre, donc ne pas en abuser et sans mascarin (sirop qui retire les propriétés anticancéreuses des cerises…)

> Elles portent des propriétés incroyables… Bonne nouvelle, on peut les congeler.

Régalez vous, et moi aussi !!!


Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunon - Paris - La Normandie



Les cerises poussent les cellules cancéreuses à se suicider

Les cerises contiennent de nombreux composés phytochimiques et des nutriments qui contribuent à sa couleur et à son activité antioxydante, dont la plupart sont souvent étudiés en laboratoire.

Les cerises douces et acides sont une bonne source de fibres alimentaires et de vitamine C, et contiennent également du potassium. Les cerises aigres sont également une excellente source de vitamine

A. La couleur rouge foncé des cerises vient de leur teneur élevée en anthocyanes, qui sont de puissants antioxydants. L’acide hydroxycinnamique et l’alcool perillylique contenus dans les cerises renforcent encore leur pouvoir antioxydant.

Elles luttent contre le cancer

Des études de laboratoire ont révélé que les anthocyanines des cerises inhibent la croissance des cellules cancéreuses et stimulent leur auto-destruction, sans affecter les cellules saines.

Des études de laboratoire ont également montré que les fibres alimentaires des cerises réduisent l’exposition des cellules aux substances cancérigènes et les bactéries intestinales saines utilisent les fibres alimentaires pour produire des acides gras à chaîne courte qui protègent les cellules du côlon du cancer.

Les chercheurs soutiennent que les anthocyanines des cerises peuvent réduire le risque de cancer du côlon, et que les cerises peuvent arrêter la croissance des cellules

Ne jetez pas le marc de #café !

Par La Rédaction, à 07h16 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR:


> C’est simple et facilement à disposition, à utiliser...

Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunon - Paris - La Normandie



Que faire du marc de café ? C'est une bonne question.

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/utilisations-marc-de-cafe.html

Que faire du marc du café? bonne question!!!



Après avoir bu son café, on se retrouve avec ces restes de café dont on ne sait pas quoi faire.

Mais ne jetez pas le marc de café !

Voici 18 utilisations du marc de café surprenantes pour ne plus jamais le mettre à la poubelle :


1 Placez un bol de marc de café sec dans votre réfrigérateur ou congélateur pour neutraliser les mauvaises odeurs. Bien pratique quand on n'a plus de bicarbonate sous la main.

Après avoir bu son café, on se retrouve avec ces restes de café dont on ne sait pas quoi faire. Mais ne jetez pas le marc de café ! Voici 18 utilisations du marc de café surprenantes pour ne plus jamais le mettre à la poubelle :

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/utilisations-marc-de-cafe.html
Que faire du marc de café ? C'est une bonne question.

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/utilisations-marc-de-cafe.html
Que faire du marc de café ? C'est une bonne question.

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/utilisations-marc-de-cafe.html
Que faire du marc de café ? C'est une bonne question.

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/utilisations-marc-de-cafe.html

Un débat autour de l'#éducation

Par La Rédaction, à 07h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR:


> Voila un mouvement positif pour l’éducation de nos enfants; Si vous êtes dans la région allez y, et transférez...

 

< Il y a un feu de foret, et le colibri court  dans une flaque d'eau et prends quelques gouttes et les jettent sur le feu, le raton laveur rigole et lui dit crois tu pouvoir éteindre le feu avec tes 3 gouttes, il réponds , bien sur que non, mais je participe comme je peux...


Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunion, Paris, Normandie



UN FESTIVAL POUR L’ÉCOLE DE LA VIE LE 11 JUILLET 2015 ! TOUS LES FONDS SONT REVERSÉS POUR LA CRÉATION D’UNE ÉCOLE DE LA VIE! OUVERT AU PUBLIC !

 

Nous organisons le 11 juillet 2015 à 50km de Montpellier, sur le site de Cantercel, le premier festival Neo-bienêtre autour de l’école de la vie ! Pensez au covoiturage via le site Blablacar ! 

 

Venez en famille, entre amis et avec vos enfants !! :))

 

IL N’Y A PAS DE DISTRIBUTEURS DE BILLETS SUR PLACE ALORS PENSEZ À PRENDRE DE LA MONNAIE SUR VOUS :)

 

Une école pour les enfants de la maternelle au BAC. En effet, l’éducation nationale n’est plus adaptée aux enjeux de demain. Nos enfants deviennent de plus en plus réceptifs à ceux qui nous entourent dans le visible comme dans l’invisible et n’acceptent plus le modèle qu’on leur propose.

Il est de notre devoir d’enseigner à nos enfants et aux autres à aimer et rire, à apprendre et à grandir au-delà de leurs limites actuelles. De les convaincre de leur valeur et de les motiver à développer leur plein potentiel et leur autonomie. Plus d’informations sur l’école de la vie ICI...


Source...


Pour ne pas #grossir, ne vous interdisez rien !

Par Alain TOUIZER, à 07h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> Je suis d'accord, la hantise de grossir chez les femmes est souvent maladif  et c'est regrettable, non pas de grossir mais de se priver tout le temps. L’équilibre est salutaire.

> Faites attention au quotidien mais faites vous plaisir… à l'exception, si c'est un occasionnel qui ne se répète pas tout le temps.

> Équilibrez vos pensez mentales, ce sera bien mieux.


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion



Pour ne pas grossir, ne vous interdisez rien !

Le processus est connu : plus on s’interdit de consommer certains produits, plus on en a envie, plus on se sent frustré(e). Et, inévitablement, on craque plus ou moins rapidement.


Un sens interdit dans la tête

Vous avez supprimé le pain, et/ou (au choix), les pommes de terre, les pâtes, les légumes secs, le chocolat, le sucre (que vous avez remplacé par des édulcorants).

Vous vous privez de petits pois parce que ce légume est assez riche en glucides. Même chose pour le raisin quand il arrive sur les marchés.

Quand vous déjeunez chez belle-maman le dimanche deux fois par mois, et qu’elle sert sa fameuse blanquette de veau dont raffole votre mari, vous êtes au supplice et vous ne prenez qu’une minuscule cuillerée de sauce. Mais vous ne ménagez pas les compliments, vous invoquez un manque d’appétit car, évidemment, elle fait la tête.

Tout cela parce que vous craignez de grossir.

D’ailleurs, dès que votre balance affiche un chiffre de kilos supérieur à celui que vous ne voulez pas dépasser, vous vous mettez immédiatement «au régime».
 

Entrée, plat, dessert

Pour vous, c’est parfois entrée ou plat, ou entrée et plat quand la première est composée de crudités ou que c’est une soupe de légumes.

Mais jamais de dessert. Que ce soit à la maison ou au restaurant.


Et si vous avez encore un petit creux à la fin du repas, vous vous interdisez de continuer à manger.


Toujours à cause de cette hantise de grossir.