L’#avocat efficace pour contrôler votre #appétit

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> Avocat, l’aliment le plus complet du monde !!!


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie


 

L’avocat est un fruit hors norme.

La plupart des fruits sont riches en glucides. L’avocat est riche en bonnes graisses. Précisément, il contient des acides gras monoinsaturés, comme l’huile d’olive. Les acides gras monoinsaturés (oméga-9) permettent de :

•    Prévenir l’obésité [1]
•    Prévenir les maladies de cœur [1]
•    Prévenir le diabète de type 2 [1]

Les bonnes graisses de l’avocat travaillent avec les antioxydants pour éliminer les radicaux libres.


Comment marchent les antioxydants et les radicaux libres ?

Vous entendez beaucoup parler des « radicaux libres » et des « antioxydants ». Les radicaux libres sont des molécules agressives qui attaquent vos cellules, et même votre ADN. C’est pourquoi ils contribuent à déclencher de nombreuses maladies liées à l’âge, comme les problèmes de vue et le cancer.

Les radicaux libres nous envahissent par la pollution, les produits chimiques, la cigarette ou même le stress répété.

Il n’existe qu’un seul moyen d’éliminer les radicaux libres : les antioxydants. Les antioxydants sont naturellement présents dans votre corps et dans les fruits et légumes frais, surtout colorés comme les poivrons.

Le problème est que certains antioxydants, notamment les bêta-carotènes, ne sont pas facilement absorbés par vos cellules. Ils restent à l’extérieur de vos cellules et sont éliminés de votre organisme sans avoir détruit le moindre radical libre.



 

#Tomates 100% naturelles!

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> Faire pousser ses tomates chez soi


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie




Avez-vous déjà essayé de faire pousser des tomates vous-même ? 

Rien de tel que celles qui poussent à la mode bio dans notre jardin. 

Envie de connaître mes secrets ? Si vous n'avez pas la possibilité de semer, il vous reste l'option pieds à planter au jardin ou en pots sur le balcon.

Et oui, pourquoi pas ? D'autant plus si vous avez un balcon plein sud. Rentabilisez-le !




 

Être écouté : la nouvelle arme anti-#cancer

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> Un article du Dr Bazin sur la manière de bien choisir son médecin


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie



Mon ami le Dr Franck S. m’a raconté une anecdote étonnante. Voici, mot pour mot, ce que l’un de ses confrères médecin lui a confié récemment :

« Il n’y a rien de pire qu’un patient qui éclate en sanglot dans mon cabinet. Cela désorganise toute ma journée de consultations. Je ne peux pas obliger le patient à sortir et se calmer dans la salle d’attente… du coup, je suis obligé d’attendre que ça passe, d’écouter son déballage. 


C’est tout mon planning qui en prend un coup !

Résultat, pour éviter de perdre trop de temps, je m’empresse de lui prescrire des antidépresseurs ».

Et Franck de me dire, avec son regard bienveillant de médecin de famille :
« Dans mon cabinet, il y a toujours un paquet de mouchoirs disponible pour mes patients. Pour moi, un patient qui pleure, c’est un moment clé : celui où il va pouvoir s’ouvrir et me confier ce qui, profondément, ne va pas dans sa vie. Et c’est comme cela que je pourrai vraiment l’aider. »

Évidemment, tout le monde préférerait être suivi par un médecin comme Franck plutôt que par son confrère… Mais peut-être vous imaginez-vous que la bienveillance du médecin est un simple « plus », qui permet juste de passer un moment plus agréable en consultation.


Le plus important, c’est sa compétence technique, n’est-ce pas ?

Eh bien non, pas du tout.

En réalité, l’attitude de votre thérapeute fait partie intégrante de sa capacité à vous soigner et à vous guérir.
C’est même une erreur monumentale de choisir un médecin « hautain et distant », simplement parce qu’il a les meilleurs diplômes et références universitaires. Y compris si vous avez une maladie grave, comme le cancer :


Être écouté : la nouvelle arme anti-cancer

C’est ce qu’a révélé une étude révolutionnaire, réalisée à l’hôpital du Massachusetts, aux Etats-Unis. [1] 150 patients en phase terminale d’un cancer du poumon, à qui il ne restait plus qu’un an à vivre, ont accepté de participer à l’expérience.

Tous ont reçu les traitements médicaux conventionnels. Mais seule la moitié du groupe a bénéficié également d’une séance mensuelle de « soins palliatifs ».






 

... et si #monsieur avait une #panne?

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> Voici un rapport scientifique et étudié du Dr Willem sur les troubles érectiles de l'homme


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie




On connaît la panne d’électricité, la panne de voiture, mais on parle beaucoup moins de la « panne d’oreiller », la panne sexuelle. 

On parle aussi de « fiasco ».

Elle est due à une impuissance érectile passagère ou chronique. Pour vous dépanner, j’ai décidé de braver les fausses pudeurs et d’écrire cette lettre qui peut résoudre toute incapacité qui déstabilise Monsieur et frustre Madame.

Car même si personne ne s’en vante, ces pannes doivent être beaucoup plus courantes qu’on ne le dit. 

Les troubles érectiles concernent près d’un homme sur deux après 50 ans ! En 2016, les Français ont acheté 3 millions de boîtes de facilitateurs d’érection (Viagra, Levitra, Cialis, et maintenant Spedra).

Depuis le début de l’humanité, la puissance sexuelle masculine est un des mythes les plus universels. 

Et lorsqu’elle est remise en cause comme dans le cas d’un trouble érectile, c’est toujours extrêmement blessant pour l’homme

Jusqu’à une période récente, le traitement était complexe et utilisait la psychothérapie, l’injection dans le corps caverneux de certaines substances, et parfois même, des prothèses.

L’apparition du sildénafil – le fameux Viagra