de la #plasticité du #cerveau!

Par Alain J. TOUIZER, à 05h22 dans SANTE
.
Lire la suite...

C’est le #remède le plus #traditionnel…

Par Alain J. TOUIZER, à 07h32 dans SANTE
Différents compléments alimentaires peuvent toutefois enrayer la progression de la maladie. Mais, pour bien faire, il faudrait en prendre dès l‘âge de quarante ans, alors qu’aucun signe inquiétant n’est apparu. Adapter son régime alimentaire peut...
Lire la suite...

#son d'#avoine, excellent pour capter les #graisses

Par Alain J. TOUIZER, à 07h50 dans SANTE
Avec le printemps qui arrive et les envies de minceur qui l'accompagnent, le son va devenir la star de vos placards Autrefois réservé aux chevaux, le son d’avoine est devenu notre allié dans la lutte contre les kilos grâce à ses qualités de "mange graisses"!
Lire la suite...

Un #disfonctionnement physique peut jouer sur le #sommeil

Par Alain J. TOUIZER, à 06h59 dans SANTE
Le pratiquant doit porter toute son attention, sans crispation mentale, sur ses pieds, puis ses jambes, ses bras etc. Au fur et à mesure de l'avancement de la pratique, un état de conscience particulier apparaît. Dénommé quatrième état de conscience, il peut être apparenté à ce que, en occident, on nomme le rêve lucide...
Lire la suite...