Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


Les #plantes au service de notre #santé!

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> Voici le dossier « Plantes et Bien-Etre » du mois de janvier, pour ceux qui n'ont pas l'abonnement direct…


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion - Paris - La Normandie



« Il n’existe rien de constant si ce n’est le changement », disait Bouddha. Après deux ans et demi d’existence, Plantes & Bien-Être est devenu le leader francophone de la phytothérapie. 

Pas question pour autant de s’asseoir sur ses acquis. Au contraire, c’est un bon moment pour faire peau neuve : une nouvelle maquette plus agréable à lire, des couleurs plus harmonieuses qui nous « ancrent » davantage dans la terre, un papier écolo plus en accord avec nos valeurs et le respect de la nature… 

Nous avons écouté vos remarques et vos suggestions et voici la nouvelle formule de votre journal. Bien sûr, il y a des choses qui ne changent pas. 

Les plus grands experts continuent à vous livrer leur expérience dans nos pages et nous sommes toujours soucieux de vous fournir des articles de grande qualité, avec un pied dans les découvertes scientifiques de demain et l’autre dans la tradition millénaire. 

C’est dans cet élan de renouvellement, poussée par cette volonté fidèle de vous apporter les conseils les plus précieux, que toute l’équipe de Plantes & Bien- Être s’unit à moi avec beaucoup de joie et d’enthousiasme pour vous souhaiter une heureuse année 2017 ! 



 

La #paix grâce aux #femmes!

Par La Rédaction, à 05h00 dans DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Conseils ALJOIMOUR :


> J’ai reçu ce message magnifique ce  matin que je m'empresse de partager


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion - Paris - La Normandie



Il est arrivé un grand petit miracle presque complètement ignoré par les médias: des milliers de femmes juives, musulmanes et chrétiennes ont marché ensemble en Israël pour la paix. 

Dans la nouvelle vidéo officielle du mouvement pour la paix "Women Wage Peace", la chanteuse israélienne Yael Deckelbaum chante la chanson "Prayer of the Mothers", avec des femmes et des mères de toutes les religions, montrant que la musique est en train de changer Un acte d'amour, shalom Salam Paix"



 

#Effets méconnus du #gingembre

Par La Rédaction, à 05h00 dans PRODUITS BIO

Conseils ALJOIMOUR :


> De nouveau un dossier sur les bienfaits du gingembre
 

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion - Paris - La Normandie

 

Les 8 effets méconnus du gingembre

Le curcuma est l’épice anti-inflammatoire la plus connue. Elle est efficace contre l’arthrose, et en prévention du cancer. Mais son utilisation en cuisine est limitée. 

D’où l’intérêt du gingembre, cousin du curcuma, plus facile à accommoder (idées de recettes ci-dessous). 

Il possède lui aussi de nombreuses vertus médicinales. 



 

Côté #gauche? ... ou #droit...

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> Chaque fois que possible il est recommandé de dormir  sur le côté gauche. L’article l'explique bien
 

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion - Paris - La Normandie




De quel côté de votre corps dormez-vous habituellement ? Du droit ou du gauche ? Ou peut-être que vous dormez sur le dos ? Les experts nous disent que la meilleure façon de dormir est sur le côté gauche. Nous vous expliquons pourquoi.


Les 5 raisons de dormir sur le côté gauche

Il est possible que le titre de cet article vous ait surpris. Il est également probable que vous fassiez partie de ces personnes qui ne se sont jamais demandées si dormir dans une position déterminée pouvait être plus ou moins bénéfique pour le corps. Mais cela a son importance.

La médecine orientale a, depuis très longtemps, recommandé de dormir sur le côté gauche. Une étude récente, publiée dans 

The Journal of Clinical Gastroenterology, l’a démontré grâce à des principes simples, que le docteur John Doulliard tente de résumer le plus logiquement possible, pour que nous puissions tous les comprendre. 

Nous allons vous en faire un petit résumé pour que vous puissiez le mettre en pratique. Vous allez être convaincu.