Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


#Maria a failli mourir aussi!

Par La Rédaction, à 05h00 dans INSOLITE

Conseils Aljoimour:


> Histoire terrible de  gaz chimique mis par des vielles pommes de terre; À en avoir des frissons…


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie




Les pommes de terre peuvent être un délicieux aliment polyvalent utilisé pour d’innombrables recettes savoureuses. Malheureusement, elles peuvent non seulement être malsaines, mais elles sont parfois mortelles.

Si vous avez des pommes de terre chez vous depuis longtemps, vous devriez les jeter. Lisez la suite pour connaître la raison horrible !

Maria Chelysheva, 8ans, en Russie est devenue orpheline en 2014 à cause d’un lot de pommes de terre que sa famille avait laissé pourrir dans leur cave. 

Quand son père est descendu au sous-sol pour y prendre quelques pommes de terre, il n’est jamais revenu. La mère de Maria est ensuite allée au sous-sol pour voir ce qui se passait, mais elle n’est pas revenue non plus.

La même chose est arrivée au frère de Maria, puis à sa grand-mère. La grand-mère de Maria avait récemment appelé un voisin à l’aide, mais pendant que le voisin arrivait, la femme était descendue au sous-sol aussi et a subi le même sort terrible que le reste de la famille, sauf Maria.

Il est important de rappeler que les pommes de terre contiennent des glycoalcaloïdes, un composé qui se trouve aussi dans la morelle noire, plante toxique. 

 

On a oublié comment vivaient nos #ancêtres !

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


> Un article  très intéressant de Jean marc Dupuis


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie



Avec le changement d’heure, la chute du thermomètre, les jours qui raccourcissent, nous sommes nombreux à nous sentir :

fatigués ;
déprimés ;
trop gros ;
malades (rhume, gastro, mal de tête…).

Si vous étiez un ours, une marmotte, un loir, vous ne seriez pas surpris.

Mais chez l’homme, il est admis que nous ne sommes pas faits pour hiberner.

Mais qui l’a décidé ?

Et qui sait s’il n’est pas absolument normal de vivre au ralenti quand les jours raccourcissent et qu’il fait froid ?


On a oublié comment vivaient nos ancêtres

Les hommes occupent les zones froides du globe terrestre depuis des dizaines de milliers d’années. L’Alaska fut colonisée il y a au moins 5 000 ans, mais la Sibérie il y a plus de 10 000 ans.

Ce sont des zones où la nuit polaire s’abat de longs mois.


Comment vivaient les hommes autrefois ?




 

Attention, voir #aliments anti #micro-ondes

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


> Je déconseille le micro ondes,   mais c'est personnel, de toutes façons c'est un engin très utilisé, alors lisez ces 12 choses à surtout ne pas faire…


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie



Si ça vous est déjà arrivé de mettre un truc au micro-ondes, et d'entendre un gros PLOC quelques secondes après... 

...rassurez-vous, vous n'êtes pas le seul ! Même si ça fait des dizaines d'années que le micro-ondes est utilisé au quotidien, il reste un mystère pour beaucoup d'entre nous. 

Il peut chauffer un plat en 1 seule min mais parfois il fait aussi exploser certains aliments... 

On peut faire tellement de choses au micro-ondes que l'on se demande où il s'arrêtera ! 

Mais sachez-le, on ne peut pas mettre tout ce que l'on veut dans le micro-

 

#Solutions naturelles pour retrouver le #sommeil

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

Conseils Aljoimour:


> Un dossier complet sur le sommeil: très important...


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie


Le sommeil, au même titre que notre alimentation, est une clé absolument essentielle de notre santé. 

L’énergie de notre corps devient disponible pour des tâches indispensables de défense, de maintenance, de restauration, de réparation… mais aussi de croissance, chez l’enfant, de mémoire, et ce à tout âge ! 

Pourtant, bien dormir, et parfois même tout simplement dormir, est aujourd’hui plus que jamais un chemin semé d’embuches. Dans nos sociétés modernes, où la technologie, la vitesse et le stress se taillent une part grandissante de nos existences, la qualité́ et la quantité́ de sommeil diminuent au point d’altérer notre quotidien et de favoriser le développement de maladies graves. 

Vous trouverez dans ce dossier tous nos conseils pour retrouver ou améliorer naturellement le sommeil, sans recours aux somnifères et à leurs cortèges d’effets secondaires.