Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


Des #plantes pour le #cœur

Par La Rédaction, à 06h00 dans SANTE

Conseils Aljoimour :


> Voici le numéro d'octobre de Gabriel Combris:


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie



Un silence de vie Imaginez une seconde. Vous êtes dans un bois, seul, sous de grands hêtres, des chênes, des charmes ou des trembles, tous ces arbres dont les feuilles bruissent doucement avec le souffle du vent. Fermez les yeux. 

Quelques cris d’oiseaux, quelques craquements d’écorce mais sinon, rien qui perturbe le silence. Et pourtant… ce n’est pas un silence « de mort », ce vide lugubre, un de ces instants angoissants où la vie semble avoir été « aspirée ». 

Non… Ce qu’offre la nature est au contraire un fabuleux silence « de vie ». Une vie pleine de ses populations d’arbres, de plantes, de racines, de champignons, qui communiquent entre eux sans qu’on se rende compte de rien. 

Fascinant monde où les règles, les sentiments, qu’on croit à tort réservés ou « inventés » par l’homme, s’avèrent bien souvent être les mêmes : l’effort, la solidarité, la collaboration, le sacrifice… 

Même en amour, vous allez le voir dans ce deuxième numéro de la Pharmacie Secrète de Dame Nature, les plantes, par leur exemple, nous montrent une voie… absolument stupéfiante ! 

Gabriel Combris

 

Comment tomber #enceinte facilement!

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour :


> J’ai trouvé ce document sur ma page FB, je n'ai pas acheté son bouquin car cela était un peu trop. 

> Il me semble que ces méthodes employées devraient se rapprocher de celles que j’ai utilisées avec succès plusieurs fois qui ont fonctionnées car j'ai déjà plusieurs enfants qui sont nés malgré les difficultés rencontrées par les couples. 

> Si quelqu'un achète la méthode et que cela réussisse. Faites le moi savoir SVP. Merci


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie


Tomber enceinte est une chose merveilleuse. Mais la conception d’un enfant peut venir naturellement chez l’une et s’avérer plus difficile chez une autre. Voici quelques conseils pour tomber enceinte facilement.

 

#Monsanto; liste de #produits à éviter!

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour :


> Boycotter les produits qui sont partenaires de Monsanto/Bayer  aidera à diminuer leur chiffre d'affaires

> Ce sont des géants donc. Ce ne sera certainement qu'une goutte d'eau d’un lac, mais c’est tout de même mieux pour notre santé personnelle.


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie



Impliqué dans des scandales sanitaires à répétition, Monsanto est plus que jamais montré du doigt. 

Si vous souhaitez boycotter Monsanto, voici la liste des sociétés qui utilisent leurs produits si controversés. 

En boycottant ces marques, vous choisissez d'éviter de donner de l'argent à Monsanto pour protéger la santé de votre famille, de vos enfants et des générations futures.

La liste des marques à éviter Nous avons obtenu la liste des sociétés utilisant les produits Monsanto sur le blog américain Collective Evolution. 

Comme ces sociétés sont peu connues en France, nous avons répertorié pour vous les marques qu'elles possèdent et qui sont vendues sur le marché français et européen.

 

DASH : la meilleure note de tous les #régimes ?

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour :


> Un article plein de sagesse du Dr Willem sur l’arnaque des régimes amaigrissants


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie



Il suffit de se rendre sur une plage en été pour le constater. Mais même en plein hiver, avec un peu d’imagination on peut se rendre compte qu’il y a un problème de poids chez beaucoup de nos compatriotes… En vérité, près d’un Français sur deux est en surpoids.

Et je vais peut-être vous décevoir, mais la « recette miracle » qui vous permettra de fondre en quelques semaines n’existe pas.

On entend parler de régimes toujours plus farfelus :

•    certains choisissent leur menu en fonction de leur groupe sanguin…
•    d’autres n’avalent que des aliments roses…
•    certains sucent des glaçons
•    Pire, d’autres reniflent de l’huile de pamplemousse pour couper la faim !

Les régimes doivent toujours être envisagés dans une démarche de long terme et complétés par une activité physique.

C’est pourquoi je ne suis pas friand du terme « régime », qui une restriction alimentaire provisoire.

Je préfère l’idée de « réforme alimentaire ».

Là, il s’agit de repenser son alimentation durablement afin de l’adapter à son organisme personnel et ses besoins. Il s’agit d’adopter une nouvelle façon de manger, optimisée pour maintenir le corps en bon état et ralentir ainsi son vieillissement.

La réforme est un changement progressif mais décisif, qui aura un réel impact sur votre santé.


Le mode alimentaire crétois : un vrai exemple en la matière !

Le mode alimentaire crétois, que beaucoup appellent à tort le « régime crétois », est simple, naturel et équilibré. C’est une des meilleures formes d’alimentation :