Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


#Nettoyage des sol comme un #pro !

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


> Nettoyer un sol comme un pro…


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie



Nettoyer le sol de la maison fait partie du b.a.-ba du ménage. 

Le problème, c'est qu'on ne sait pas forcément quel type de produit est adapté au type de revêtement. C'est vrai pour n'importe quel sol. 

Que ça soit du parquet en bois, du stratifié, du linoléum, du carrelage ou même du béton. 

Utiliser un produit inadapté peut provoquer des dégâts importants sur votre sol... 

Heureusement, voici le guide pratique pour savoir comment nettoyer n'importe quel type de sol sans produit chimique. Regardez …
 

#Eau de #Javel, alternative #naturelle!

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


> Une alternative intéressante a l'eau de javel qui est toxique


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie


Vous cherchez une alternative à l'eau de Javel ? Vous avez bien raison car c'est nocif pour votre santé et l'environnement ! 

Et ce n'est pas non plus recommandé d'en utiliser si votre maison est équipée d'une fosse septique. 

Si vous en utilisez pour blanchir le linge par exemple, il est peut-être temps de trouver une autre solution. 

En effet, bien que l'eau de Javel soit très performante… son utilisation reste controversée et nous sommes nombreux à chercher une alternative naturelle aussi efficace.

Rangement #déco pour vos #câbles

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


> Pour changer des articles santé, je vais introduire quelques trucs et astuces  pratiques  ...


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie


Des fils, on en a de plus en plus... 

Ces câbles qui courent partout dans la maison ne sont pas très déco

Et quand ils s'emmêlent... ... c'est encore une autre histoire ! 

Voici une boîte sympathique pour les ranger et les cacher : 


 

A quelle heure coucher son enfant?

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


> Je n'ai pas très bien compris le fonctionnement…mais  se poser la bonne question pour nos marmailles est important…


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie




C’est souvent à cause du rythme de vie des parents qui travaillent plus, qui rentrent tard et qui par conséquent couchent leurs enfants plus tard qu’il y a vingt ans. 

Les enfants ont généralement besoin entre 9 et 11 heures de sommeil selon leur âge.

Voici donc quelques unes des heures de coucher et de réveil que nous vous proposons selon l’âge de votre enfant :

Lorsqu’un enfant de 5 ans va se coucher à 19h30, il devra se réveiller à 7h du matin.

Lorsqu’un enfant de 6 ans va se coucher à 20h, il devra se réveiller à 7h du matin.

Lorsqu’un enfant de 7 ans va se coucher à 19h15, il devra se réveiller à 7h du matin.

Lorsqu’un enfant de 8 ans va se coucher à 20h30, il devra se réveiller à 7h du matin.

Lorsqu’un enfant de 9 ans va se coucher à 20h45, il devra se réveiller à 7h du matin.

Lorsqu’un enfant de 10 ans va se coucher à 21h, il devra se réveiller à 7h du matin.