Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

Anne C de Saint Denis

Par La Rédaction, à 06h00 dans TEMOIGNAGES
Témoignage d'Anne C.
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à quoi ressemble la #crise de #nerfs ou la perte de #sang-froid ?

Par Alain J. TOUIZER, à 06h00 dans DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Les chercheurs ont recueilli leurs images en plaçant leurs sujets dans un scanner IRMf, puis en leur demandant d’effectuer 2 tâches d'autocontrôle, la première consistant à ignorer des mots passant sur un écran d'ordinateur, la seconde consistant à choisir les options préférentielles. L'étude révèle que les participants éprouvent plus de difficulté à exercer leur maîtrise de soi sur la seconde tâche, ce que les auteurs nomment «appauvrissement de la régulation ».
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#Vinaigre de #cidre fait #maison!

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


> Recette excellente pour faire un vinaigre de cidre maison. Avec un pommier chez moi, je vais m'en donner à cœur joie…


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie


Rien de mieux que de faire ses produits soi-même ! Le vinaigre de cidre fait partie de ces produits que l'on peut facilement faire soi-même :-) 

Et si je vous dis que ça ne vous coûtera presque rien, c'est encore mieux n'est-ce pas ? Surtout que le vinaigre de cidre, c'est loin d'être donné ! 

Ici, tout ce dont vous avez besoin, ce sont de restes de pommes. Avec cette recette maison, vous allez faire des économies et en plus vous savez ce que vous mettez dedans. 

Regardez ...


 

L'#aromathérapie, efficace contre les maux de #tete

Par La Rédaction, à 09h00 dans SANTE

Conseils Aljoimour:


> Quelques huiles essentielles contre les maux de tète.


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie


Vous avez souvent mal à la tête ? Une multitude de facteurs peuvent être à l'origine de ces douleurs.

Cela peut venir de la fatigue, du stress ou même de certains aliments comme le chocolat. 

Vous vous demandez souvent que faire contre le mal de tête ? La bonne nouvelle, c’est que l'aromathérapie est très efficace.