Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

Vieux sachets de #thé, réutilisez-les!

Par La Rédaction, à 05h10 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


> Les utilisations diverses des vieux sachets de thé…


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie


Pour beaucoup de gens, les sachets de thé sont à usage unique. 

Un sachet = 1 tasse de thé. Et ensuite, il est jeté à la poubelle, n'est-ce pas ? Eh bien, ce n'est pas une fatalité ! 

Pour commencer, vous pouvez faire comme moi et réutiliser le sachet de thé (au moins) une seconde fois. Mais attendez ce n'est pas tout ! 

Les sachets ont plein d'autres utilisations que personne ne connaît. Découvrez 20 façons géniales de réutiliser vos vieux sachets de thé :

Aloïs #Alzheimer s’adresse à nous

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

Conseils Aljoimour:


> J’aime beaucoup les lettres du professeur, un médecin, au grand cœur.
 
> Voici sa vision sur Alzheimer


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie



Le 5 octobre 2016, vous avez reçu une lettre passionnante de la part de votre épiphyse ou glande pinéale. 

Elle est le vrai chef d’orchestre de la régulation Veille-Sommeil et différemment de toutes les glandes endocrines.

Toutes les personnes de plus de 50 ans doivent lire cette lettre pour comprendre ce que Moi, Aloïs Alzheimer je vous écris cette semaine.

Ces informations sont destinées à tous.

Au grand public parfaitement capable de me comprendre et en même temps à tous les collègues scientifiques, femmes et hommes de santé, quelles que soient leurs spécialités : chercheurs, médecins, pharmaciens, sages-femmes, infirmièr(e)s, kinésithérapeutes, naturopathes, ostéopathes, chiropracteurs, médecine chinoise…
 

Un peu d’histoire(1)

Je m’appelle Aloïs Alzheimer. Je suis né plus d’un siècle après James Parkinson, en 1864. James lui, est né en 1755. Il a vécu toute sa vie à Londres où il est décédé en 1824. Il a décrit sa maladie en 1817.

Moi, Aloïs Alzheimer, j’ai été médecin en Bavière, psychiatre et neurologue, mais aussi neuro-pathologiste. 

Cela veut dire que j’ai connu le cerveau de l’intérieur. J’ai pu le scruter après la mort des patients et relier leurs troubles avec la traduction anatomique et même histologique. 

J’ai donc appris avec les moyens de mon époque à analyser le tissu cérébral au microscope.
 

#Utilisations des #produits de la #ruche...

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


> Le miel et les produits de la ruche sont un miracle de la nature. Ce petit article est sympa…


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie



Miel, propolis, pollen, gelée royale, venin d’abeille : découvrez dans ce guide sans équivalent toutes leurs utilisations validées par la science.

Immunité, lutte contre les infections, les rhumatismes, aide à la cicatrisation … 

Toutes leurs vertus, souvent méconnues, ont été rassemblées pour la première fois par Nicolas Cardinault, chercheur spécialiste d’apithérapie.
 
Dans cet extrait, découvrez les vertus du miel pour votre santé.

Apprenez à apprécier la #solitude

Par La Rédaction, à 04h44 dans DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Conseils ALJOIMOUR :


> J’apprécie moi-même les moments où je suis en ma seule compagnie, et cet article dit vrai …
 

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie



Certaines personnes pensent que le fait d’ « être seul » est une mauvaise chose. Cela signifie soit que vous êtes antisocial, ou indésirable, et dans tous les cas, ça ne fait pas bonne figure.

En réalité, être seul n’est pas nécessairement une mauvaise chose, car il y a de nombreux bénéfices provenant de la solitude quand vous apprenez à l’accueillir à bras ouverts.

Cela ne sous-entend pas d’adopter le style de Tom Hanks dans le film Seul au monde, parce que personne ne peut nier les avantages et la joie provenant des relations épanouissantes avec les autres personnes.

Mais cependant, lorsque vous apprenez à apprécier d’être seul, vous grandissez en tant que personne.
 

Voici dix changements étonnants qui se produiront dans votre vie lorsque vous apprenez à apprécier d’être isolé.

 

1. Vous aurez la chance de recharger vos batteries.

Souvent quand nous sommes entourés d’autres personnes, nous dépensons beaucoup d’énergie. 

Cette dépense d’énergie est nécessaire pour les rendre heureux, les faire rire, apaiser leur ego, lire leurs émotions et pour toutes les autres rigueurs provenant d’une interaction régulière.

Il peut être mentalement épuisant d’être connecté en permanence à d’autres personnes. Un peu de temps seul vous permet de recharger vos batteries, et de faire une pause de l’interaction constante faite sur le plan mental et affectif.
 

2. Vous vous poserez plus souvent des questions.

Les événements dans votre vie sont toujours en mouvement et passent à une vitesse folle. Si vite, en fait, qu’il est probablement rare que vous ayez un moment isolé pour vous asseoir et réfléchir à votre vie.

Être seul vous donne l’occasion parfaite pour une petite réflexion sur votre soi. Vu que vous ne passez pas beaucoup de temps à traiter les pensées et les sentiments des autres, c’est le moment idéal de tourner votre attention vers l’intérieur.