Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

10
déc
2017

#Jeûne, sans risque, sans effort

Par La Rédaction, à 06h00 dans SANTE

Conseils Aljoimour :


> Jeûner est une expérience très enrichissante à tout niveau. Cela donne du repos au corps, le détoxique 

> Permet de renouveler la flore intestinale.  Vous pousse à voir vos limites. Il est important de bien suivre certaines règles, et il est préférable d'être en compagnie.
 
> Sans danger, il est préférable de commencer lentement sur 3/4 jours. Pour vous rendre compte de ses effets.


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie



Après avoir lu mes lettres, vous connaissez les principales vertus du jeûne : 
 
•    contre les douleurs, les inflammations, les allergies ; 
•    pour le moral, l’énergie ; 
•    pour rajeunir ses artères, guérir son diabète, prévenir de nombreuses maladies (Alzheimer, cancer) ; 
•    ou, bien sûr, pour perdre du poids, reposer ses intestins, se détoxiquer. 

Et la liste continue. J’y reviens en détail plus loin. 

Mais si vous êtes comme moi, la première fois, vous aurez besoin d’aide. 

D’abord, pour vous motiver à tenir jusqu’au bout. Mais plus encore, parce que jeûner seul peut être dangereux. Et puis, vous avez des doutes, vous vous inquiétez : 

« Je me sens fiévreux. Est-ce normal ? » ; « Je prends des médicaments. Que faire alors ? » ; « Puis-je jeûner en travaillant ? » ; « Mon mal de tête va-t-il passer ? » ; « Combien d’eau faut-il boire ? » ; « Ne suis-je pas trop maigre ? Trop faible ? » ; « Je risque peut-être la dénutrition ! » 

Et vous avez raison de vous poser toutes ces questions. Jeûner n’est pas anodin. 

Lorsque vous recommencez à manger après le jeûne, il y a un risque sérieux de pancréatite (inflammation du pancréas) si vous ne prenez pas des précautions. Le jeûne peut aggraver des carences en vitamines, dérégler votre horloge biologique, aggraver vos maladies si vous faites les choses dans le désordre. 

C’est pourquoi nous avons créé un programme complet d’accompagnement du jeûne : la Méthode Thomas Uhl. 

Vous pourrez ainsi jeûner seul en toute sécurité, avec la certitude de réussir
 
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09
déc
2017

#Pédophilie dès l'#école

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour :


> Je diffuse cette lettre du Dr Joyeux sur les viols d’enfants mineures


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie



J’ai reçu autant d’incompréhensions, d’insultes que de félicitations. Je ne suis pas plus impressionné par les unes que par les autres. 

Les plus utiles sont les incompréhensions, qui m’obligent à ”enfoncer le clou”, car ce qui compte le plus ce sont les enfants. 

J’ai personnellement confiance dans le Ministre de l’Education nationale Jean Michel Blanquer et j’attends comme beaucoup de parents un communiqué clarifiant cette situation. 

Certaines personnes, surtout les femmes appartenant à l’Education nationale, se sont senties agressées déjà par le titre de ma lettre. 

Il n’est pas de moi, mais de mon collègue le Pr Maurice Berger qui a eu le courage de révéler ce sujet d’une extrême importance. 

Mon collègue vient de m’écrire : « Je vous remercie pour le fort soutien que vous apportez à notre collectif de professionnels contre l'éducation à la sexualité telle qu'elle est programmée. » 

Face à la multitude de mails qu’il a reçus, il me demande – ce que je fais très volontiers – de conseiller aux lecteurs d’aller directement sur le site et de voir également sa bibliographie ; https://www.dunod.com/livres-maurice-berger 














 
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08
déc
2017

#Fatigue dès le #réveil

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour :


> Tous les insomniaques, lisez cet article avec soin. Si vous avez les symptômes décris alors change votre lit de place


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie




Vous avez fait le tour de tous les médecins, des plus grands spécialistes et vous restez avec vos symptômes : insomnie, mal-être, et parfois, ça peut être beaucoup plus grave : une maladie chronique ou même un cancer.

En fait, le problème se situe peut-être simplement sous votre « plumard » !

Oui, alors que vous pensez être bien tranquille au fond de votre lit, il se peut que vous vous exposiez à de nombreuses pollutions électromagnétiques.

C’est pourquoi je voudrais évoquer avec vous un point très important, trop souvent négligé, sur l’environnement électromagnétique des endroits où nous vivons, travaillons, et surtout dormons pour récupérer et nous régénérer.

Lorsque l’on ne dort pas bien, l’une ou l’autre nuit, après des excès alimentaires, une consommation tardive d’excitants dont la caféine, des soucis familiaux, professionnels… cela ne prête guère à conséquence dans l’immédiat.


Etes-vous fatigué dès le réveil ?

Par contre une exposition prolongée à certains rayonnements néfastes va engendrer, dans un premier temps une baisse de notre vitalité : 

On se réveille déprimé, fatigué, voire épuisé, cela pouvant durer une bonne partie de la journée. Il s’agit là d’une première alerte.

Nous vivons dans un environnement composé d’ondes naturelles et artificielles.

Certaines ondes naturelles sont indispensables à la vie : c’est le cas des rayonnements d’origine cosmique et solaire, ainsi que ceux d’origine tellurique (qui viennent de la terre), d’autres peuvent avoir à la longue des effets nocifs sur notre santé.

On pense même que bon nombre de troubles et de maladies sont occasionnés par un déséquilibre provoqué par une exposition prolongée à certains rayonnements pathogènes.

En fonction de notre sensibilité ou de notre terrain héréditaire, ils ont des effets pathogènes très divers : ça peut aller de simples troubles du sommeil… jusqu’au cancer, en passant par des migraines persistantes, des troubles cognitifs, des états dépressifs et autres état inflammatoires…








 
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08
déc
2017

Vous êtes une personne à l’écoute

Par La Rédaction, à 06h00 dans TEMOIGNAGES
Bonjour Mr Touizer,
 
J’ai eu la chance de tomber sur vous par hasard sur Internet. J’ai bien regardé votre site et écouté vos vidéos attentivement avant de me décider à vous contacter.
 
Début janvier dernier je vous ai consulté pour un Bilan Santé.

Je n’avais plus le moral, plus d’énergie, des douleurs partout, souvent des difficultés à marcher, des brûlures d’estomac, mal à la gorge tous les matins, mal à une oreille, mauvais sommeil et surpoids. Tout cela depuis longtemps.
 
Suite à un questionnaire précis vous m’avez trouvé une candidose et un problème de mercure.

J’ai pris sérieusement le traitement aux plantes que vous m’avez prescrit. J’ai vu rapidement une nette amélioration. Vous m’avez stimulée.

Une semaine plus tard j’ai retrouvé l’énergie avec un bon moral. Je peux faire 1h30 de marche à pieds régulièrement, plus de douleurs. Tous mes bobos envolés.
 
Vous êtes une personne à l’écoute qui lit entre les phrases. Vous m’avez proposé de m’aider, car vous aviez compris que j’avais quelque chose d’enfoui au fond de moi-même.

Je me suis senti tellement en confiance avec vous que j’ai enfin réussi à parler, à me libérer de mon passé douloureux depuis plus de 40 ans. Vous m’avez comprise sans me juger.

Après avoir communiqué longuement j’ai pris conscience de certaines choses.
 
Soucieuse de ma santé, vous m’avez cherché des solutions et donné de bons conseils.

Cela fait 2 mois maintenant que je suis mon traitement. La candidose et le mercure ont pratiquement disparus.

Je vais bien, j’ai même l’impression de rajeunir un peu plus de jour en jour.
 
Je vous remercie Mr Touizer du fond du cœur de m’avoir libérée et transformée.
 
Vous êtes une belle personne pure, généreuse, avec un professionnalisme exemplaire et qui ne compte pas son temps.
 
Grand merci, merci, merci……
 
Michelle L.
 
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