Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


Trop de #sommeil, nocif pour la #santé

Par La Rédaction, à 06h00 dans CONSEILS SANTE
#conseils #santé sommeil les personnes qui dorment plus longtemps que la durée recommandée de sept ou huit heures par nuit devraient faire l'objet d'un dépistage de la part des médecins.
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Qui sont les petits et les gros dormeurs ?

Par La Rédaction, à 06h00 dans INSOLITE
#insolite #sommeil #mammiferes Une étude révèle que l’otarie se distingue curieusement. L’otarie n’a pas cette phase de sommeil paradoxal quand elle dort en mer.
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Découvrez les #élixirs et #thériaques

Par La Rédaction, à 06h00 dans PRODUITS BIO
#produitsbio #éliirs #plantes_médicinales Pour le plus grand bien de l’humanité, les formules ont été transmises de bouche à oreille des maitres (qui en étaient les garants) à leurs élèves. 
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#Balades dans la #nature, attention

Par La Rédaction, à 06h00 dans INFOS PRATIQUES
#infopratiques #arbres #nature  L'étreinte, surtout si elle est pratiquée en short et manches courtes, risque de tourner court tant les troncs abritent de nombreux périls irritants, urticants... voire mortels. »
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