Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

#Effets méconnus du #gingembre

Par La Rédaction, à 05h00 dans PRODUITS BIO

Conseils ALJOIMOUR :


> De nouveau un dossier sur les bienfaits du gingembre
 

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion - Paris - La Normandie

 

Les 8 effets méconnus du gingembre

Le curcuma est l’épice anti-inflammatoire la plus connue. Elle est efficace contre l’arthrose, et en prévention du cancer. Mais son utilisation en cuisine est limitée. 

D’où l’intérêt du gingembre, cousin du curcuma, plus facile à accommoder (idées de recettes ci-dessous). 

Il possède lui aussi de nombreuses vertus médicinales. 



 

Côté #gauche? ... ou #droit...

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> Chaque fois que possible il est recommandé de dormir  sur le côté gauche. L’article l'explique bien
 

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion - Paris - La Normandie




De quel côté de votre corps dormez-vous habituellement ? Du droit ou du gauche ? Ou peut-être que vous dormez sur le dos ? Les experts nous disent que la meilleure façon de dormir est sur le côté gauche. Nous vous expliquons pourquoi.


Les 5 raisons de dormir sur le côté gauche

Il est possible que le titre de cet article vous ait surpris. Il est également probable que vous fassiez partie de ces personnes qui ne se sont jamais demandées si dormir dans une position déterminée pouvait être plus ou moins bénéfique pour le corps. Mais cela a son importance.

La médecine orientale a, depuis très longtemps, recommandé de dormir sur le côté gauche. Une étude récente, publiée dans 

The Journal of Clinical Gastroenterology, l’a démontré grâce à des principes simples, que le docteur John Doulliard tente de résumer le plus logiquement possible, pour que nous puissions tous les comprendre. 

Nous allons vous en faire un petit résumé pour que vous puissiez le mettre en pratique. Vous allez être convaincu.




 

Témoignage de Denise sur "les "problèmes #émotionnelles"...

Par Alain TOUIZER, à 06h00 dans TEMOIGNAGES
Bonjour!!!
 
Mr TOUIZER est un coach formidable! Je suis allé le voir parce que je me sentais mal dans mon corps et ma tête.

Après quelques questions bien ciblées, il a mis le doigt sur le "problème" en me donnant des conseils avisés et une médication douce appropriée, afin de me soulager. 

J'ai aussi beaucoup apprécié son humour et son professionnalisme. 

Maintenant je me sens forte et bien dans ma  peau!   Et je le recommande d'ailleurs à mon entourage.
 
Merci Mr Touizer!

Denise
 

Bonjour Denise

Cela  a été un grand plaisir de vous avoir et de vous voir vous épanouir au fil des 4 mois où nous nous sommes  côtoyés, je vous souhaite une belle vie,

Cordialement,
 
Alain Touizer
 

L’#ortie au tableau d’honneur

Par La Rédaction, à 05h00 dans PRODUITS BIO

Conseils ALJOIMOUR :


> Un  article sur l'ortie, une des plantes les plus extraordinaires que La Vie de Terre Mère nous a offerte


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion - Paris - La Normandie




Certains événements fascinants qui se déroulent tous les jours, que ce soit dans un sous-bois, une prairie, une fougère ou un champ, laissent penser qu’il existe un dialogue permanent du vivant avec lui-même, et que la Nature prend des décisions absolument fondamentales sans que nous n’ayons, nous les humains, la plus petite conscience de ce qui est en train de se passer.

Hum… Un peu brumeux, le Combris aujourd’hui !?

Alors prenons un exemple concret.

A l’instant même où je vous écris, quelque part sur le terreau fertile de notre beau pays, une ortie est en train de pousser. Et vous voulez savoir ? Tout le monde s’en f…

Autour de la plante, aucune des « grandes plumes » du Point, de L’Express, du Nouvel Observateur, aucune de ces célèbres consciences éclairant notre monde, prophètes, grand reporters ou intellectuels. Personne. Juste quelques papillons, vanesses, paons du jour ou vulcains qui tournoient autour des feuilles de la plante.

Vous allez me dire : « à la place de l’ortie, je préfèrerais, moi aussi…». Peut-être.

Mais on aimerait quand même qu’un témoin puisse rendre compte de l’exceptionnelle aventure qui se déroule derrière la scène en apparence banale d’une ortie qui pousse, et nous dévoile le ré-équilibrage essentiel que la nature est en train d’opérer pour elle-même – et comme elle n’est pas rancunière, pour nous aussi, les hommes.

Voici l’histoire secrète de l’ortie.
 

Agent en service commandé !

Car l’ortie ne pousse pas là par hasard. Elle est, nous dit la spécialiste Claire Bonnet [1], en « service commandé », tel un véritable agent de la Direction Générale de la Sécurité et de l’Equilibre (DGSE – section Nature). Voici sa fiche de mission :
« Spécialité de l’ortie : le fer.