Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


Comment rattraper le #linge qui déteint...

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> Une astuce pour rattraper du linge décoloré facilement et moindre frais


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie



Votre tee-shirt bleu a déteint sur vos chaussettes toutes blanches ? Il y a urgence ! 

Voici 2 solutions pour rattraper votre linge sans avoir besoin d'acheter des lingettes Eau écarlate. 

Lorsque vous lavez votre linge, il faut toujours bien faire attention à ne pas mélanger les couleurs claires, les couleurs foncées (noir, marron, bleu marine) et le linge blanc afin d'éviter qu'un de vos vêtements déteigne sur les autres. 

Si par malheur, le mal est fait, nous avons 2 solutions efficaces à vous proposer pour rattraper votre linge déteint.

Le secret du #ginkgo est dans ses #feuilles

Par La Rédaction, à 06h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> Voici un article sur le fabuleux ginkgo biloba une plante extraordinaire


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie



Beaucoup d’entre-vous sont probablement déjà adeptes du ginkgo biloba. Son efficacité n’est plus à prouver.

Le ginkgo biloba est surtout utilisé pour prévenir la maladie d’Alzheimer et la démence sénile. Il améliore le tonus, la mémoire et la capacité de concentration.

C’est ce qui en fait l’un des remèdes naturels les plus populaires qui soient.


Un arbre légendaire

Le ginkgo biloba est un arbre extraordinaire qui nous vient de la nuit des temps. Il est apparu il y a 300 millions d’années. Par comparaison, les premiers dinosaures sont apparus voilà 230 millions d’années, et l’homme il y a 5 millions d’années.

Charles Darwin appelait le ginkgo biloba « l’arbre fossile » car c’est la plus ancienne espèce d’arbre, dont les spécimens sont encore identiques à leurs ancêtres d’il y a 300 millions d’années.

Le ginkgo biloba peut mesurer 50 mètres de haut et vivre jusqu’à 1 000 ans. Suite aux grandes glaciations, on ne trouvait plus du ginkgo biloba qu’en Chine. Attribué au légendaire empereur Chen-Noung, le Traité sur les arbres et les racines qui date de 2 600 ans avant notre ère mentionne déjà ses vertus. 

Ce sont les femmes chinoises qui ramassaient les fruits du ginkgo qui tombaient au sol à l’automne. Elles portaient des gants car la chair du fruit, toxique et fétide, peut causer des allergies cutanées. Le noyau du fruit était utilisé pour traiter l’asthme et les…

 

#Super #compostage!

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> J’ai découvert cette petite vidéo sur une façon de cultiver des légumes avec un compost très facile à faire


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie

 

Le meilleur compostage du monde de l’univers !

Comment faire un compost facile et productif dans un pot en faisant pousser une plante en même temps!





 

Des super salades, miam miam!!!

Par La Rédaction, à 06h00 dans RECETTES GOURMANDES

Conseils ALJOIMOUR :


> Recettes de salades très agréables, par contre je vous conseille d’éviter, si possible, les lardons...


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris - La Normandie


Vous êtes-vous jamais retrouvé simplement allongé dans votre lit la nuit, les yeux fixés sur le plafond en méditant la vie, quand tout à coup une envie aléatoire de nourriture vous frappe?

Pour moi, l’envie qui m’a frappée, l’autre soir alors que j’étais allongée était pour une salade (salade, de toutes choses)!

La salade est un repas qui peut soit entrer dans la catégorie « totalement terne », ou dans la catégorie « absolument délicieuse ». Pour me satisfaire, j’aime que mes salades soient généreuses et gracieusement garnies de fruits, de légumes, de noix et d’autres aliments nutritionnels succulents qui en font un repas sain et rassasiant.

En voyant que c’était le milieu de la nuit, je ne me suis pas levée pour improviser une salade, mais j’ai fait quelques recherches et trouvé 5 recettes de salades fantastiques que je meurs d’envie d’essayer! Profitez et n’hésitez pas à partager vos recettes de salades!