Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

#Sclérose en plaques, pas de #guérison, hélas!

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> La sclérosé en plaques est une maladie dégénérative, mais avec une bonne hygiène de vie, il est possible de se maintenir aux niveaux corrects. 

> Voici un article de Jean Marc, et pour une fois ce n'est pas excessivement long…


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion - Paris - La Normandie




Je termine à l’instant l’incroyable livre de Julien Venesson, coécrit avec sa compagne Émilie : Vaincre la sclérose en plaques ; Nutrition et rééducation : un programme global pour retrouver une vie normale [1].

Je vous préviens tout de suite : Julien est un ami et un proche collaborateur. Vous êtes en droit d’estimer que je ne suis pas objectif.

Malgré tout, je le précise quand même, je ne touche strictement aucun droit ni commission sur les ventes. Ce n’est pas nous qui publions. Et je dis : si une personne de votre entourage souffre de sclérose en plaques, ne perdez pas une seconde, jetez-vous dans la première librairie possible pour lui offrir ce livre qui peut lui faire retrouver l’espoir et la pleine santé.


Supprimer les symptômes, retrouver les forces, le moral

Julien et Émilie ne promettent pas la guérison : la sclérose en plaques ne se guérit pas, malheureusement.

Mais ils vous donnent le chemin précis pour supprimer les poussées, faire disparaître les symptômes, les douleurs et les terribles handicaps provoqués par cette maladie.

Des mots à dire aux #enfants!!!

Par La Rédaction, à 06h43 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> Très sages ces conseils aux enfants


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion - Paris - La Normandie




Ces mots resteront avec eux et les accompagneront pour surmonter les moments difficiles de la vie. 

Que ça soit pour leur dire à quel point ils ont été bons pendant leur match de foot ou combien vous aimez passer du temps avec eux, voici 66 choses positives à dire à vos enfants tous les jours : 

1. Je suis reconnaissant de t'avoir dans ma vie. 

2. Je suis fier de toi. 

3. Ton avis compte beaucoup pour moi. 

4. Tu as des super idées. 

5. J'ai de la chance d'être ta mère / ton père. 

6. Tu n’as pas besoin d’être parfait pour que je t'aime. 

7. Ce que tu penses est important pour moi. 

8. Tu es une personne très importante dans ma vie. 

9. Tu sais qu'on t'aime ? 

10. Je sais que tu dis la vérité. 11. J’ai confiance en toi. 12. Cette famille ne serait pas la même sans toi.

Pour bien faire ses #courses

Par La Rédaction, à 07h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


> Voici un article important : la liste des additifs ajouté aux nourritures industrielles…


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie



Ils ont envahi notre alimentation. Les additifs alimentaires sont utilisés pour améliorer la conservation, le goût ou la présentation des aliments. 

Soupçonnés d’induire des réactions allergiques, ils favoriseraient aussi l’apparition, à terme, de cancers et pourraient même endommager l’ADN

Certains additifs autorisés en France sont interdits au Canada, aux USA et au Japon. Comment identifier ces ingrédients dangereux présents sur l’étiquette de vos aliments ? 

Toutes les explications pour vous guider parmi les additifs autorisés sur le marché dont la toxicité n’est pas toujours clairement établie !

La loi impose que les ingrédients soient toujours mentionnés par ordre décroissant de poids, c’est-à-dire du plus au moins abondant. 

D’une manière plus générale, plus la liste des ingrédients est longue, plus le produit a subi de transformations industrielles et mieux il vaut l’éviter. 

Mais les ingrédients cachent aussi parfois de nombreux additifs toxiques ! 

Bien qu’il soit impossible de connaître la signification de toutes les abréviations du type « E405 », voici une courte liste des additifs potentiellement dangereux à éviter absolument. 

À garder toujours à portée de main quand vous faites vos courses.

Quels sont les #secrets des gens heureux ?

Par La Rédaction, à 06h00 dans DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Conseils Aljoimour:


> Super thérapeutique… les choses que les gens heureux font différemment
 

Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie


Beaucoup d'entre nous aimons penser que nous sommes des personnes plutôt heureuses. 

Mais en réalité, au fond de nous-mêmes, on sait que l'on ne l'est pas vraiment. 

Quand vous regardez autour de vous et que vous voyez des gens avec qui vous avez grandi profiter pleinement de la vie alors que, de votre côté, vous avez toujours le même travail que vous n'aimez pas, avec la même routine tous les jours, il est normal de se sentir parfois moins gâté par la vie.