Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

Attention, voir #aliments anti #micro-ondes

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


> Je déconseille le micro ondes,   mais c'est personnel, de toutes façons c'est un engin très utilisé, alors lisez ces 12 choses à surtout ne pas faire…


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie



Si ça vous est déjà arrivé de mettre un truc au micro-ondes, et d'entendre un gros PLOC quelques secondes après... 

...rassurez-vous, vous n'êtes pas le seul ! Même si ça fait des dizaines d'années que le micro-ondes est utilisé au quotidien, il reste un mystère pour beaucoup d'entre nous. 

Il peut chauffer un plat en 1 seule min mais parfois il fait aussi exploser certains aliments... 

On peut faire tellement de choses au micro-ondes que l'on se demande où il s'arrêtera ! 

Mais sachez-le, on ne peut pas mettre tout ce que l'on veut dans le micro-

 

#Solutions naturelles pour retrouver le #sommeil

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

Conseils Aljoimour:


> Un dossier complet sur le sommeil: très important...


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie


Le sommeil, au même titre que notre alimentation, est une clé absolument essentielle de notre santé. 

L’énergie de notre corps devient disponible pour des tâches indispensables de défense, de maintenance, de restauration, de réparation… mais aussi de croissance, chez l’enfant, de mémoire, et ce à tout âge ! 

Pourtant, bien dormir, et parfois même tout simplement dormir, est aujourd’hui plus que jamais un chemin semé d’embuches. Dans nos sociétés modernes, où la technologie, la vitesse et le stress se taillent une part grandissante de nos existences, la qualité́ et la quantité́ de sommeil diminuent au point d’altérer notre quotidien et de favoriser le développement de maladies graves. 

Vous trouverez dans ce dossier tous nos conseils pour retrouver ou améliorer naturellement le sommeil, sans recours aux somnifères et à leurs cortèges d’effets secondaires.


 

Gel #douche #maison!

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


 > Recette de gel  douche maison


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie


Marre de dépenser votre argent dans des gels douche remplis de produits chimiques ? 

Vous cherchez une recette naturelle de gel douche hydratant facile à faire ? 

Vous êtes au bon endroit :-) Vous allez adorer cette recette maison de gel douche hydratant pour avoir une peau propre et revitalisée. 

En plus, je vous promets que cette recette est super simple ! 

Grâce à ses pouvoirs hydratants, ce gel douche va prendre soin de votre peau, bien comme il faut !
 

#Témoignage de Mme Liliane Hoareau

Par Alain TOUIZER, à 03h33 dans TEMOIGNAGES
Madame Hoareau est venue me voir après avoir été soignée pour un cancer du sein, et  une hypothyroïdie, elle vis dans l' angoisse d'être malade et a besoin qu'on la rassure tout le temps, elle m' appelle régulièrement au moins 2 fois par semaine depuis 10 ans, voici son courrier de remerciement  
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