Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

25
oct
2014

L'#Echinaxir contre les #infections des voies #respiratoires

Par Alain J. TOUIZER, à 06h40 dans PRODUITS BIO
> Les Amérindiens qui habitaient dans les grandes plaines américaines à l'est des Rocheuses ont utilisé les espèces d'échinacées pour soigner une multitude de problèmes de santé, notamment les infections des voies respiratoires et les morsures de serpent.
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24
oct
2014

Super #aliments qui font #rajeunir... #gratuit ement !

Par Alain TOUIZER, à 06h10 dans SANTE
Des scientifiques ont récemment montré que les myrtilles augmentent la mémoire et préviennent les démences. Ils ont comparé deux groupes de personnes âgées pendant deux mois, au cours desquels le premier buvait chaque jour du jus de myrtille, tandis que l'autre buvait un simple jus de fruits sans myrtilles. Les tests avant et après la cure ont montré une amélioration significative des capacités d'apprentissage et de la mémoire des personnes du groupe buvant le jus de myrtilles. (1)

Ces résultats confirment les études préalables réalisées sur les animaux, qui montraient que les myrtilles pouvaient inverser les déficits du cerveau, et les problèmes d'équilibre et de coordination liés à l'âge. (2)

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22
oct
2014

Le #sport joue un rôle majeur dans la régulation du #diabète…

Par Alain J. TOUIZER, à 06h36 dans SANTE
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20
oct
2014

il existe des astuces #coupe-faim imparables

Par Alain J. TOUIZER, à 06h50 dans SANTE
 
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