Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


le manque de #sommeil stimulerait l’#appétit.

Par Alain J. TOUIZER, à 06h43 dans SANTE
Pendant huit nuits, une moitié du groupe a dormi à sa guise alors que l’autre n’a eu que 2/3 du temps de sommeil habituel. Le lendemain on a observé leur consommation calorique...
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Une seule #cigarette suffit pour entraver l’#érection!

Par Alain J. TOUIZER, à 06h00 dans SANTE
Vous souffrez de troubles de l'érection ou de troubles de l'excitation sexuelle? Votre sexualité est en berne? Pour l’améliorer, arrêter de fumer devrait être la toute première recommandation qui s’impose! En effet, les fumeurs, et tant les hommes que les femmes, présentent un risque plus élevé de troubles sexuels...
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Vous masquez le #problème en faisant cela.

Par Alain TOUIZER, à 06h47 dans SANTE
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Il faut y croire !

Par Alain J. TOUIZER, à 05h59 dans SANTE
Pour parer aux effets désagréables de la ménopause, comme les bouffées de chaleur, des troubles de sommeil, la prise de poids ou la sécheresse vaginale, les femmes peuvent suivre un traitement à base d'hormones de synthèse. D’autres vont préférer une médecine plus douce et opter pour les phyto-œstrogènes...
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