Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


Ne plus décrotter le #nez, attention!

Par La Rédaction, à 05h00 dans INSOLITE
#insolite #neé #crottes Si cet acte, bien qu’assez repoussant, peut être perçu comme anodin, en réalité il n’en est rien. C’est en tout cas ce que suggère une étude publiée dans l’European Respiratory Journal, et rapportée par la presse britannique.
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#Corps fatigué et manque d'#énergie

Par La Rédaction, à 05h00 dans PRODUITS BIO
#produitsbio #fatigue #antioxydants En plus d’avoir de nombreux antioxydants, et vitamines, son effet permet de réveiller un corps et un esprit, fatigué ou en perte d’énergie ; un manque de confiance en soi…
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#Régulations des #émotions et #bien_être

Par La Rédaction, à 05h00 dans INFOS PRATIQUES
#infopratique #émotions #bien_être Le psychologue et chercheur James Gross de l'Université Standford, rapporte Leanne Rowlands, « a décrit cinq stratégies que nous utilisons tous pour réguler les émotions et qui peuvent être utilisées à différentes étapes du processus de génération des émotions 
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Qui a de la sauge dans son #jardin...

Par La Rédaction, à 05h00 dans PRODUITS BIO
#produitsbio #sauge #ménopause  La sauge est un remède ancestral bien connue des femmes pour réguler le cycle menstruel et éviter le phénomène de syndrome pré-menstruel. Elle est aussi très utile pour minimiser les troubles de la ménopause.
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