Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


Baisers sur la #bouche

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE
Il faut s’embrasser, bien, et longuement. Selon une étude hollandaise publiée dans Microbiome, un baiser sur la bouche de 10 secondes transmet 80 millions de microbes [2]. Deux amoureux qui s’embrassent régulièrement partagent la même flore bactérienne au bout de cinq jours seulement. S’embrasser sur la bouche, mais aussi le baiser de la mère à son enfant, est un moyen important de se transmettre les bactéries protectrices (probiotiques) qui ont un rôle capital pour l’immunité.
Lire la suite...

Candidose Sévère

Par Alain TOUIZER, à 05h00 dans TEMOIGNAGES

Conseils ALJOIMOUR:

 
> Cet ami d'enfance se  plaint depuis longtemps de ses problèmes de transit et autres.

> Je le sentais très mal dans sa vie sociale, quand  je me suis aperçu que cela allait une fois de plus nuire à son nouveau couple, je lui ai proposé de me faire confiance pour lui trouver un traitement adapté à lui et  bingo, j'ai interrogé son corps et lui ai trouvé les plantes adaptées pour nettoyer son foie et son transit,  lui ai demandé de ne plus manger certains pains ni de pâtes qu’il consommait à outrance.

> En l'interrogeant, je me suis aperçu qu'il avait de nombreux symptômes de la candidose. (voir Extrait d’olivier, Pamplactif Acérola, Nectar, )  Aloès...

> Il a retrouvé un bien être  en 2 mois après 15 années de souffrance.

> Je me sens heureux d'être un des grands spécialistes de la candidose en France

 

Alain TOUIZER

Naturopahtie à La Réunion - Paris - La Normandie


 

Voici mon témoignage:


J'avais un problème de transit intestinal récurrent depuis des années j'ai essayé tous les traitements prescrits par mon médecin traitant, qui me suit depuis 15 ans, sans vrai succès, j'ai même essayé le chlorure de magnésium au goût impossible, mais qui tente rien n'a rien, cela a marché quelque temps puis le problème est revenu.

J'en ai parlé à mon ami Alain Touizer, naturopathe, qui me diagnostique  une candidose sévère, je n'en avais jamais entendu parlér.

Je l'informe aussi que le pain, les pâtes me gonflent le ventre, il pense que je suis réfractaire au gluten, on décide de l’écarter de mon alimentation.

 Aimant particulièrement les pâtes, je trouve dans la marque Barilla, excellentes pâtes sans gluten ( vendu chez carrefour) qui me conviennent parfaitement.

Il me donne donc un traitement, pour se débarrasser de la candidose, à base de gélules de plante, et une boisson journalière aux extraits d'olivier et de graine de pamplemousse.

Les choses s'arrangent de jour en jour et mon transit  redevient complément normal en 15 jours! ( j'ai 63 ans) comme quand j'avais 30 ans.

La candidose, maladie méconnue est source de nombreux maux, elle prolifère dans diverses parties du corps comme un vrai parasite, s'en débarrasser est salutaire pour une santé saine, et un transit sain.

Merci mon ami Alain

Serge

#Magnésium et #cellules

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

Conseils Aljoimour :


> Un article de J M  Dupuis sur le magnésium, très important pour nos os, on en trouve dans plusieurs éléments.

> Voici une petite recette facile et bon marché. a la pharmacie  ou sur internet, acheter des sachets de chlorure de magnésium ou de sulfate de magnésium, cela coûte 2 /3€.

> Mettez le sans un litre d’eau et  remuez bien. 

> Buvez 1 cuillerée à soupe de ce liquide dans un verre d’eau et vous aurez  un magnésium facile et  presque gratuit, bien sur mangez votre banane  bien mure chaque jour.


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie




Votre régime alimentaire est votre principal allié pour réduire votre risque de cancer.

D’innombrables composés naturels, présents dans les aliments et épices (non-transformés industriellement), ont des propriétés anti-cancer, et c’est pourquoi il est si important de varier son alimentation, à base de produits sains et naturels.

Vous savez qu’une stratégie anticancer inclut des oméga-3, la vitamine D, les anti-oxydants, les isoflavones, l’ail, le curcuma, le poivre noir, le café, les petits fruits rouges et noirs (baies), les noix (de Grenoble, du Brésil), certains champignons (shiitaké, maitaké, Coriolus versicolor, schizophyllum).

Mais n’oubliez pas qu’un minéral aussi banal que le magnésium, présent en quantité dans les légumes verts, avocats, les amandes, les graines de sésame, de courge et de tournesol, le chocolat noir, les noix, la spiruline (algue bleue) et le sarrasin, pourrait aussi entrer dans votre stratégie anti-cancer.


Magnésium : le mal-aimé de la médecine

Quand on connaît les bienfaits du magnésium, on est étonné d’en entendre si peu parler dans le milieu médical et hospitalier.

On en donne volontiers aux gens fatigués, qui ont des crampes, des fourmillements, qu’on suspecte d’une carence en magnésium.

Mais c’est comme réserver la vitamine C aux personnes qui ont le scorbut, ou l’eau aux personnes qui meurent de soif.


Plus de carburant cellulaire grâce au magnésium

Des cellules qui ont tout leur saoul de magnésium, ce sont des cellules capables de fabriquer un maximum de carburant cellulaire (ATP = adenosyl triphosphate).

Ce sont donc des cellules qui :
  • se contractent et se relaxent mieux (si ce sont des cellules musculaires)
  • produisent plus de défenses naturelles (si de sont des cellules immunitaires)
  • transmettent mieux les messages (si ce sont des cellules nerveuses, par exemple les cellules du cerveau)
  • réparent mieux les dégâts provoqués par le vieillissement, la pollution, l’oxydation, etc.


Mais ce n’est pas le seul intérêt du magnésium.

Le magnésium protège les cellules

Le magnésium joue un rôle majeur dans d’innombrables fonctions métaboliques (c’est-à-dire, les fonctions qui assurent la vie de l’organisme).

On le retrouve dans 300 enzymes différents dans le corps et il peut se fixer sur 3 751 sites sur les protéines humaines.

Les enzymes sont des molécules qui déclenchent des réactions chimiques. Les protéines sont les « briques » qui constituent vos muscles, votre peau et vos organes.
 

L'#’amour, c’est ce qui fait #Noël.

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour :


> Voici un très beau message d'Amour dans le vrai esprit de Noël du Dr Willems


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie




Les plus beaux Noëls ne sont pas ceux qui tournent autour des décorations, des cadeaux et des festivités, mais ceux où l’amour est roi.

L’amour, c’est ce qui fait Noël.

Et Noël, c’est consacrer du temps à sa famille et ses amis. C’est savoir apprécier et chérir l’amour partagé. Malheureusement, l’amour est facilement oublié dans l’effervescence qui entoure cette fête.

Parfois, il se retrouve enfoui sous les décorations, les cadeaux, les courses interminables, les réveillons et les festivités… et on passe totalement à côté de l’essentiel.

Que ces jours de fêtes soient avant tout une célébration de l’amour !Tout le reste sera vite oublié, mais l’amour partagé et entretenu vivra pour toujours.

L’amour, c’est d’abord donner du temps aux autres.

Dans quelques jours, je repars en Syrie pour aider C’est pour ça que cette année, pour les fêtes de Noël je me rends à Maaloula en Syrie.

Il y a 4 ans je m’étais déjà rendu à Damas avec une équipe de SOS Chrétiens d’Orient. J’ai aidé mes confrères syriens qui ont fait leurs études à Paris et à Strasbourg.

Dans mon vécu humanitaire, j’ai été plongé dans 15 guerres qui m’ont donné une expérience chirurgicale. Et je continue à essayer d’aider comme je peux. Et à Maaloula, ils ont besoin de nous.

À 54 km de Damas et à 6 km à l’ouest de la route internationale qui relie Damas à Alep, Maaloula repose dans une sorte de giron rocheux, exceptionnellement calme. Elle domine d’une altitude de 1 500 mètres les plaines et guette le cours de l’histoire en témoin de ses nombreux évènements.