Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

#Huile essentielle du #ciron le matin, excellent!

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> Voici un article sur l'huile essentielle de citron que je découvre et partage avec vous, 

> J’ai l'habitude du jus de citron dans de l'eau tiède, mais y rajouter une goutte d’huile essentielle ne peut qu’améliorer; surveillez bien les réactions de votre corps…


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion - Paris - La Normandie




Beaucoup pensent que boire une tasse d’eau chaude avec la moitié d’un citron tôt le matin est excellent pour sa santé. Il y a de nombreux avantages associés à cette boisson. Ces avantages comprennent la stimulation du foie, l’aide à la digestion, la résolution des brûlures d’estomac tout en équilibrant également le pH du corps.
 
Cette astuce avec l’huile essentielle de citron le matin va activer votre métabolisme, équilibrer les niveaux de pH et combattre l’inflammation
19 octobre 2016

Beaucoup pensent que boire une tasse d’eau chaude avec la moitié d’un citron tôt le matin est excellent pour sa santé. Il y a de nombreux avantages associés à cette boisson

Ces avantages comprennent la stimulation du foie, l’aide à la digestion, la résolution des brûlures d’estomac tout en équilibrant également le pH du corps.

Malheureusement, cette boisson possède un effet secondaire significatif, la santé dentaire. L’acide des jus de fruits érodera l’émail des dents. Lorsque le citron est mélangé avec de l’eau chaude, l’érosion devient pire. 

La chimie de base nous montre que les réactions chimiques s’accélèrent avec l’ajout de chaleur, et c’est le cas avec l’acide et l’émail. L’émail est vital pour la santé dentaire, et il protège la dentine. Une fois que l’émail est parti, la sensibilité augmente parmi de nombreux autres problèmes.

Il existe plusieurs astuces pour minimiser les dommages. Utiliser une paille, rincer à l’eau filtrée juste après, et se brosser les dents avant de boire. Ce sont tous des conseils utiles, mais ils ne stopperont pas l’érosion entièrement.

L’huile essentielle de citron n’est pas fabriquée à partir de jus de citron, elle est fabriquée à partir de zestes de citron. 

Cette huile essentielle a un pH neutre, ce qui signifie qu’elle n’est pas acide. Pour 1 kg d’huile essentielle de citron, il faut 3 000 écorces de citron!...




 

#Wifi et dommages #biologiques

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> Voici un article sur les pollutions électromagnétiques.

> Nous vivons avec, mais il est possible de limiter  en partie, au moins dans notre lieu de sommeil, qui est fait pour récupérer et se régénérer…


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion - Paris - La Normandie




En 2014, il a dit « Je pense que cela va être l’un des problèmes majeurs au cours des prochaines années. 

La plupart des gens n’en sont pas conscients et ceux qui en sont conscients savent pour la plupart qu’il y a beaucoup de nouvelles recherches à ce sujet qui sont extrêmement, extrêmement importantes ».

Selon certains gouvernements, il n’est pas possible que les micro-ondes des téléphones portables, de la WIFI, des compteurs « Intelligents », etc. causent des dommages, que la recherche dans ce domaine est incohérente et qu’il n’y a aucune preuve que ces rayonnements puissent provoquer des problèmes de santé.

Mais le Professeur Pall, qui est un éminent physicien, généticien et biologiste cellulaire, dit qu’ils ont tort sur toute la ligne.

Dans cette vidéo, le Professeur Pall répond que les résultats des recherches ne sont pas « incohérentes » comme on le prétend parfois, et que la santé de la population a maintenant besoin d’être protégée de toute urgence.




 

#Attention a cet #insecte chez vous!

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> Mise en garde contre cet insecte !
 

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion - Paris - La Normandie



Personne n’aime apercevoir dans sa maison le bout du nez d’un cafard ou de quelconques autres insectes.

Pourtant que ce soit des cafards, des rats ou encore des fourmis, ils ne sont pas réellement dangereux pour notre santé même s’il est vrai que leur présence n’est pas vraiment la bienvenue dans notre foyer.

En réalité certains insectes seraient beaucoup plus nuisibles pour notre santé que d’autres. Depuis quelques temps, une espèce d’insecte envahit les Etats-Unis, ce qui provoque un bon nombre de maladies.

Les insectes si dangereux sont les bogs. Ces insectes sont apparus dans l’état du Texas et ont commencé a prendre lieu de nombreuses maison. Ils sont par ailleurs surnommés les bogs du baiser car ils mordent autour de la bouche.

Ce serait durant la nuit que ces insectes seraient le plus actifs et par conséquent durant ce moment qu’ils piqueraient les gens.

Parfois lors de morsure ils peuvent laisser sous la peau un parasite, ce qui peut causer une grave maladie appelée la maladie de Chagas. 

Les symptômes de cette maladie ne se font pas attendre, une grippe apparaît dès le départ et progresse petit à petit. Il y aurait un tiers des personnes qui développeraient par la suite des problèmes cardiaques ainsi que des problèmes gastro-intestinaux.

Dans les cas les plus graves, la maladie peut avoir une issue fatale. Malheureusement il n’y a pas de traitement conçu et mis au point pour soigner cette maladie

Les seuls remèdes existants atteignent seulement 85% de réussite et seulement si ceux-ci sont administrés juste après la morsure.
 

#Alimentation recommandée contre l’#hypothyroïdie

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> Voici quelques conseils pour les personnes en hypothyroïdie...


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion - Paris - La Normandie
 


Traitement naturel pour l’hypothyroïdie

L’hypothyroïdie, qui touche 3% de la population, est la diminution des niveaux d’hormones thyroïdiennes dans le plasma sanguin.
Cette affection peut être associée à différents symptômes, tels que la fatigue, l’épuisement, la faiblisse musculaire, la sensation de froid, l’augmentation ou la diminution inexpliquée du poids, l’anxiété, la dépression et d’autres déséquilibres émotionnels. 

De la même manière, il existe d’autres symptômes plus subtils qui peuvent vous aider à détecter cette maladie et à débuter ainsi un traitement contre l’hypothyroïdie : un teint pâle ou jaune, la rétention de liquides, la perte de cheveux, la disparition des extrémités extérieures des sourcils et une peau très sèche.
 

Alimentation recommandée

Les personnes atteintes d’hypothyroïdie doivent consommer les aliments suivant régulièrement :
•    Persil
•    Oeufs
•    Abricots
•    Bananes
•    Amandes
•    Cresson
•    Concombres
•    Petits pois
•    Pommes
•    Figues
•    Sel iodé ou sel de mer
•    Aliments de la mer ou algues riches en iode (comme les algues kelp, fucus et spiruline)
•    Poisson
•    Fruits de mer

Si vous avez du mal à manger des algues, qui doivent être bios pour ne pas contenir de substances toxiques, vous pouvez les prendre en comprimés. Elles apportent de l’iode, ainsi que beaucoup d’autres minéraux et acides aminés essentiels qui font du bien à votre organisme.