Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

Avec une #personnalité #anxieuse, mieux vaux avoir du tact.

Par Alain J. TOUIZER, à 08h41 dans SANTE
Elle imagine le plus souvent la pire issue à toutes les situations de la vie quotidienne et considère toujours les risques éventuels de toute action avant d'entrevoir le côté positif...

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Stevia: l"#édulcorant naturel le plus sur et le plus #sain au monde

Par Alain J. TOUIZER, à 11h31 dans SANTE
La stevia est une véritable aubaine pour les diabétiques, explique Annie-Rose Techer, diabétique, adepte de la stevia depuis peu. Quand on m’a  annoncé que j’étais diabétique, j’ai essayé tous les édulcorants qui existaient, mais j’avais une intolérance à pas mal d"eux. Ma fille, m’a un jour amène de la stevia. J’y ai gouté et depuis, j’ l’ai adoptée. J’ai de nouveaux accès au gout sucré et ça ne fait pas grimper ma glycémie. Je mange normalement, mais c’est clair que je dois préparer moi-même mes produits : confitures, desserts, biscuits et boissons »...

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La #peau est l'#organe de l'expression #émotionnelle !

Par Alain TOUIZER, à 09h46 dans SANTE
Démangeaisons cutanées : ce qu’il faut faire pour traiter et soulager
Consulter pour trouver la cause et la traiter. En cas d’allergie par exemple, l’élimination de l’allergène en cause fera disparaître le prurit. Ou encore, en cas de mycose, un traitement antifongique s’impose.

Hydrater sa peau : crème, lotion et autre pommade sont indispensables pour éviter une peau sèche, facteur favorisant les démangeaisons. Parallèlement, il faut éviter tout ce qui peut contribuer à assécher la peau : les bains, les douches prolongées notamment.
Éviter aussi tout ce qui agresse la peau : les savons très détergents, les produits parfumés…


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Soulager les #ballonnements avec l’#homéopathie

Par Alain J. TOUIZER, à 09h43 dans SANTE
Les ballonnements intestinaux sont facilement reconnaissables car généralement ils se manifestent après les repas. Le ballonnement intestinal est également appelé aérocolie, il correspond à des troubles digestifs dues à la présence d’air ou de gaz au niveau des intestins...
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