Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


Le #maté, le #thé des jésuites

Par La Rédaction, à 05h00 dans PRODUITS BIO
#produitsbio #maté #digestion En Argentine, "les gauchos" qui se nourrissent principalement de viande de bœuf et de maté vert  se portent  bien, ce qui nous prouve les multiplespropriétés du maté.
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Le #régime idéal pour la #santé et la #planète

Par La Rédaction, à 05h00 dans INFOS PRATIQUES
#infopratiques #régime #viandes Une mauvaise alimentation et la sédentarité sont d'importants facteurs de risque de maladies chroniques parmi lesquelles le diabète, les cardiopathies, les accidents vasculaires cérébraux et le cancer.
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#Maca, #tonique #musculaires pour les #sportifs

Par La Rédaction, à 05h00 dans PRODUITS BIO
#produitsbio #maca #sportifs Le Maca est une tubercule antique utilisé par les Indiens Péruviens dans le traitement de déséquilibre hormonal des femmes et aussi tonique musculaire pour les sportifs, aide à combattre  la fatigue physique et améliore la concentration.  
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#Méditations et #symptômes de la #ménopause

Par La Rédaction, à 05h00 dans CONSEILS SANTE
#conseils #santé #yoga #ménopause  Des chercheurs américains recommandent aux femmes qui vivent une ménopause et font état de troubles psychiques comme l'irritabilité de s'y adonner le plus fréquemment possible.
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