Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


Le #mercure dentaire, #solutions

Par La Rédaction, à 06h00 dans PRODUITS BIO
#produitsbio #mercure #dents Le mercure dentaire, le mal être qu'il engendre et la solution. Abordable pour tous…
Lire la suite...

Quels #poissons inviter à #table?

Par La Rédaction, à 06h00 dans CONSEILS SANTE
#conseils #santé #poissons Les Français manquent d’oméga 3 ; ils en consomment en moyenne 1 g par jour, au lieu des 2 g nécessaires à une bonne prévention des maladies cardiovasculaires. Pour corriger en partie ce déficit, il est bon (et utile) de manger du poisson gras une fois par semaine 
Lire la suite...

Nuits réparatrices des #couples

Par La Rédaction, à 05h00 dans INSOLITE
#insolite #lit #sommeil L’idée s’annonce pleine d’avenir, quand on sait qu’une personne sur quatre préfère dormir seule pour passer une nuit plus sereine. Et que certains dormeurs très agités changent de position jusqu’à vingt fois par nuit, selon une étude citée par leconstructeur américain.
Lire la suite...

#Kola, #stimulant, #tonique

Par La Rédaction, à 06h00 dans PRODUITS BIO
#produitsbio #kola #noix Durant des millénaires, les Africains ont mâché des graines de kola pour combattre la fatigue physique et intellectuelle et pour contrer la dépression. De plus, ils leur attribuaient, comme au café et au chocolat, des vertus aphrodisiaques. 
Lire la suite...