Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


Un #avocat au petit-déjeuner

Par La Rédaction, à 07h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR:


> Le sujet revient régulièrement,  avocat fruit incroyable, tant de propriétés, gratitude!
 
> Merci dame nature pour tes beaux cadeaux!!!

Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunion, Paris, Normandie


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Le fruit magique contre le vieillissement!!!


Vous entendez beaucoup parler des « radicaux libres », ces molécules agressives qui attaquent vos cellules, et même votre ADN. Ils accélèrent le vieillissement et contribuent à déclencher de nombreuses maladies liées à l'âge, comme l'athérosclérose, les problèmes de vue, les démences, et le cancer.


D'où viennent les radicaux libres ? De la pollution, des produits chimiques, de la cigarette, mais également du fonctionnement normal de vos cellules.


Pour fonctionner, vos cellules ont besoin de brûler un combustible (le glucose), dans de petites usines électriques appelées mitochondries. C'est cela qui leur fournit de l'énergie pour, par exemple, se contracter dans le cas des cellules musculaires, ou émettre des signaux électriques pour communiquer, dans le cas des cellules nerveuses.

Vos cellules fument

Tout comme un moteur émet toujours un peu de fumée, même s'il est bien réglé, vos cellules « fument » et émettent des radicaux libres lorsqu'elles travaillent, même si vous vivez sainement.


Plus vous faites de sport, plus vous utilisez votre cerveau, plus vous éprouvez d'émotions, bref, plus vous vivez intensément, plus vous fabriquez de radicaux libres.

Et il n'existe qu'un seul moyen, dans l'état actuel des connaissances, d'éliminer les radicaux libres : les antioxydants, des substances qui sont naturellement présentes dans votre corps et dans les fruits et légumes frais, surtout colorés.

Le problème est que vos cellules n'absorbent pas facilement les antioxydants que vous mangez. La plupart restent à l'extérieur de vos cellules et sont éliminés de votre organisme sans avoir détruit le moindre radical libre.

Comment faire pour aider les antioxydants que vous manger à pénétrer dans vos cellules ?

Les prodigieux effets des graisses

Il existe un moyen simple d'augmenter considérablement votre taux d'absorption des antioxydants : manger vos fruits et légumes avec un corps gras.
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Formidable moyen d'améliorer la #santé

Par La Rédaction, à 07h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR:


> Des aliments pour nettoyer l'intestin, voila une bonne nouvelle. Vous y rajoutez  un peu d'extrait d'olivier, (sauf en cas de tension basse), et quelques gouttes de pamplactif, et tout  ira mieux...

 

Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunion, Paris, Normandie


Le nettoyage du côlon est un FORMIDABLE MOYEN d’améliorer la santé et le bien-être de votre corps


Les problèmes gastro-intestinaux prolifèrent dans la société d’aujourd’hui, et cela est largement dû au fait que la façon dont les gens se nourrissent et les produits que nous achetons sont grandement dépourvus des nutriments nécessaires à une digestion saine. Et de plus, nous sommes surchargés de toxines des vaccins, produits pharmaceutiques et pesticides.

La bonne nouvelle, c’est que les troubles digestifs chroniques n’ont pas à régler votre vie, car de simples changements d’alimentation peuvent améliorer significativement et même guérir la plupart des problèmes digestifs.
 

Le nettoyage du côlon est un FORMIDABLE MOYEN d’améliorer la santé et le bien-être de votre corps, et peut même réduire vos risques de cancer du côlon. Lorsqu’on débarrasse le côlon des déchets et des toxines en relâchant les plaques qui y adhèrent, nous éprouvons des sensations de légèreté, de force et de bonne santé globale.


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#Autisme et #vaccins

Par La Rédaction, à 07h03 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> Nous devons lutter contre la maltraitance des petits en refusant l'empoisonnement obligatoire par les institutions.

 

> Voici la preuve officielle des problèmes d'autisme de plusieurs centaines, voire milliers d'enfants, dans le monde...


Alain TOUIZER

Naturopathie  La Réunion - Paris - Normandie




Vous n’entendrez rien à ce sujet dans les médias traditionnels, mais, le « tribunal des vaccins » du gouvernement fédéral a une nouvelle fois concédé, quoique très discrètement, que la combinaison de la Rougeole, des Oreillons et de la Rubéole (ROR) en un seul vaccin provoque effectivement l’autisme.

Dans une décision publiée récemment, dont une partie avait été censurée du public, un jeune garçon a reçu des centaines de milliers de dollars après qu’il ait été déterminé que le vaccin combiné contre la Rougeole, les Oreillons et la Rubéole avait conduit à un diagnostic confirmé de Trouble du spectre autistique (TSA).

Les parents de Ryan Mojabi, âgé de dix ans, disent qu’il a d’abord souffert d’une encéphalopathie après avoir été vacciné contre le ROR, le 19 décembre 2003.

Une encéphalopathie est une réaction défavorable reconnue et indemnisable aux vaccins, et une réaction que les tribunaux des vaccins avaient déjà reliés aux vaccins.

Selon les parents de Ryan, le vaccin combiné contre la Rougeole, les Oreillons et la Rubéole a provoqué l’encéphalopathie de leur fils, qui s’est manifestée comme des « dysfonctionnements neuro-immunologiques » sous la forme de l’asthme et de Trouble du spectre autistique.

#Pomme contre maux de #tête ...

Par Alain TOUIZER, à 07h12 dans MERCURE

Conseils ALJOIMOUR:

 

> Pomme verte contre les maux de tête... bonne nouvelle !
 

> A voir les problèmes liés au mercure dentaire et à la candidose intestinale qui créaient aussi les maux de tète; attention à ne pas surconsommer ail et oignons ...

 

Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunion, Paris, Normandie



Les chercheurs du « Smell and Taste Treatment and Research Foundation », ont découvert que l’odeur des pommes vertes avait un certain effet positif sur la réduction de la sévérité des migraines.
 

Ils ont découvert qu’elle pouvait réduire les effets assourdissants d’une migraine. L’inhalation peut être la méthode la plus efficace pour profiter de ces composants, puisque les flux chimiques passent directement de la cavité nasale au cerveau.
 

Les chercheurs ont déclaré que les patients qui ont inhalé l’odeur des pommes vertes ont connu une réduction significative de la sévérité de leurs maux de tête, tandis que les patients qui s’en sont abstenu, n’ont connu aucune amélioration.
 

Comment profiter des bénéfices de la pomme verte pour vous débarrasser de vos maux de tête instantanément.
 

Si vous sentez un mal de tête se développer, vous pouvez prendre la moitié d’une pomme et la sentir. Ou bien, vous pouvez essayer de manger une pomme verte (avec la peau) dès que vous sentez un début de mal de tête.
 

Alternativement, un apport quotidien de vinaigre de cidre aide à maintenir l’équilibre acido-basique de l’organisme. Il suffit de prendre 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau, et ce, 3 fois par jour, afin de prévenir et stopper les maux de tête.

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