Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

#trucs et #astuces de grand-mère - 3ème Partie

Par Alain J. TOUIZER, à 06h25 dans GENERALE
Dans cette série hebdomadaire, je vous transmets quelques vieilles recettes de grands-mères simples d’utilisation, qui pourront vous aider en cas de besoin...
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Ne Ratez Pas la n°12 !

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> Sujet de prédilection préféré de beaucoup d'humains...

> Je dirais personnellement de ne pas tout prendre à la lettre. 

> D'autres sources  fiables concernant l'éjaculation masculine sont contraires…

Alain TOUIZER
Naturopathie à La Réunion – Paris - La Normandie

 

Vous êtes stressé ? Vous avez du mal à dormir ?  Et bien saviez-vous qu'il est possible de régler ces soucis grâce à un moyen simple et agréable ?  

Vous vous demandez lequel ? Il s'agit de faire l'amour tous les jours !  Voici 12 raisons pour lesquelles vous et votre partenaire devriez faire l’amour quotidiennement :


Le sexe combat le stress 

Après une longue journée de travail ou une situation stressante, le sexe peut vous aider à vous détendre et à réduire votre niveau de stress.  

En effet, pendant un rapport sexuel, le corps produit naturellement de la dopamine, des endorphines et de l’ocytocine.  

Ces hormones et neurotransmetteurs nous aident à nous sentir plus détendus et plus apaisés. Et en plus, ces hormones accroissent la sensation de bonheur et le désir. Qui dit mieux ? 
 

Le sexe est une activité physique agréable  

Beaucoup de personnes rechignent à l’idée de faire du sport — sauf quand il s’agit du sexe.






 

On ne compte plus les études sur le #chocolat.

Par Alain J. TOUIZER, à 06h12 dans SANTE

 Conseils ALJOIMOUR:
 

> Le chocolat noir en petites doses est excellent pour la « bonne santé »



On ne compte plus les études sur le chocolat.

Il protégerait de tout, de la dépression aux migraines en passant par les coups de soleil, la circulation sanguine, l'Alzheimer et bien évidemment les maladies cardiovasculaires, ceci à cause de sa teneur en antioxydants protecteurs de toutes sortes.

Mais cette dernière étude, réalisée par la Monash University de Melbourne, remporte le pompon !

Les chercheurs ont réalisé un modèle mathématique en collationnant toutes les études publiées sur les effets bénéfiques du chocolat pour réduire toutes ces choses antipathiques (hypertension, triglycériques, cholestérol)  qui conduisent au syndrome métabolique, lequel mène souvent à appeler le SAMU pour cause de crise cardiaque.

Ella Zomer, la chercheuse en chef, a déclaré en publiant le résultat de cette étude : "Nos résultats indiquent qu'un traitement avec le chocolat noir pourrait fournir une alternative ou être utilisé en complément aux traitements par médicaments chez les gens à risque élevé de maladie cardiovasculaire".
Voir fiche technique de l'ACEROLA...


Pourquoi ?

Parce que le résultat de ces calculs mathématiques démontre qu’avec une consommation quotidienne de 100 g de chocolat à 70 % de cacao pendant 10 ans, on éviterait 70 évènements cardiaques mortels et 15 non mortels dans une population de 10 000 personnes.

Le modèle mathématique semble ne pas avoir calculé les 500 calories supplémentaires apportées par les 100 g de chocolat quotidiens et l'inévitable prise de poids qui en résulterait !

L'#Aloe Vera dans tous ses #états

Par Alain J. TOUIZER, à 06h41 dans PRODUITS BIO
Grâce à ses propriétés émollientes, il contribue à relâcher les tissus, à les adoucir. Il est largement utilisé en cosmétologie et en dermatologie. Avec ses vertus cicatrisantes et anti-inflammatoires, le gel peut etre utilisé en voie externe pour les problèmes de lésions cutanées légères, de brulures au premier degré, d’engelures, d’infections ou d’inflammations cutanées...
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