Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

#Aliments et développement des #candidas

Par Alain TOUIZER, à 05h58 dans SANTE
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C’est le #remède le plus #traditionnel…

Par Alain J. TOUIZER, à 07h32 dans SANTE
Différents compléments alimentaires peuvent toutefois enrayer la progression de la maladie. Mais, pour bien faire, il faudrait en prendre dès l‘âge de quarante ans, alors qu’aucun signe inquiétant n’est apparu. Adapter son régime alimentaire peut...
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La #médecine conventionnelle n'a alors rien à proposer. Que faire alors ?

Par Alain J. TOUIZER, à 06h16 dans SANTE
Le problème est que cette attitude, certes confortable pour soi, provoque une atroce déchirure chez la victime. Pour pouvoir surmonter sa douleur, se reconstruire, pardonner à son agresseur, et enfin retrouver la sérénité, la victime a d'abord besoin que la réalité de l'injustice soit reconnue. C'est une première étape indispensable. Si cette réalité est niée, ou minimisée, elle restera obsédée par ce qu'elle a subi et s'enfermera dans un enfer mental.

Eh bien il me semble que c'est la même chose pour la douleur d'un patient. La personne douloureuse ne peut commencer à envisager d'apprendre à vivre avec sa douleur si celle-ci est niée par son entourage. La première étape de l'acceptation de la souffrance ne doit donc pas être accomplie par le patient lui-même, mais par son entourage, les médecins, le personnel soignant, ou toute autre personne présente, qui doivent reconnaître la réalité de la douleur.
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#sauge dans son #jardin, plus de #médecin

Par Alain TOUIZER, à 05h50 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :

> Si à chaque fois une femme buvait une tasse avec 3 feuilles de sauge infusées 5 minutes  chaque jour, elle aurait un excellent équilibre dans son corps.

> Attention ! La sauge est une plante très active, en prendre trop peux avoir l'effet contraire.

> Voir:aussi,

"Dépistage Intuitif"
"Bilan de Sante Globale"

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion



Dans la culture amérindienne, la sauge a pour symbole de révéler à chacun sa propre sagesse intérieure. En tous les cas, la sauge officinale, salvia officinalis de la famille des labiées est si l’on en croit son nom latin une plante salvatrice.
 

Un peu de botanique…

En France, on ne trouve la sauge à l’état naturel que dans la zone méditerranéenne. C’est un sous-arbrisseau aromatique touffu, très ramifié de 50 à 80 cm qui est largement cultivé. La plante présente de nombreuses tiges, ligneuses et velues. Les feuilles épaisses sont pétiolées à la base, sessiles et plus petites au sommet. Elles sont rugueuses au toucher, de teinte gris verdâtre. Les fleurs à 5 pétales soudées sont groupées par 3 sur un épi dressé. La corolle est bleu violacée. Le fruit est un tétrakène.

Ses vertus médicinales:

On utilise ses feuilles et ses sommités fleuries.
Elle a des propriétés œstrogène-like (molécule qui a le même effet, de part sa ressemblance structurelle, à l’œstrogène) et agit sur les troubles de la ménopause, en réduisant les bouffées de chaleur et en permettant une meilleure adaptation aux changements hormonaux. Elle stimule l’ovulation et agit sur les règles douloureuses. (Ne pas prendre sans avis médical).

En herboristerie et en phytothérapie:

La sauge est tonique, anti-sudorale, anti-diarrhéique, astringente, cicatrisante, antiseptique, cholérétique et cholagogue. C’est aussi un tonique digestif.


En aromathérapie:

L’huile essentielle de Salvia Officinalis est expectorante (stimule le rejet par la toux de sécrétions qui peuvent être infectieuses), mucolytique (qui fluidifie le mucus), anti-cellulitique, anti-infectieuse, antibactérienne, antifongique, antivirale, cholagogue, cholérétique, cicatrisante, régulatrice circulatoire, tonique et stimulante.Cependant, elle contient une cétone neurotoxique. Elle doit donc être manipulée avec beaucoup de précaution.

En médecine Chinoise:

La sauge stimule et tonifie les fonctions des méridiens Foie/Vésicule biliaire, Rate/Pancréas-Estomac et Poumons/Gros Intestin. Elle régule la fonction du méridien Rein/Vessie.