Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


En manque de #vitamine #D?

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR:


> L’importance  primordiale de la vitamine D


Alain TOUIZER

Naturopathie - La Réunion - Paris - La Normandie


L’hiver arrive à grands pas et il est temps de commencer votre cure annuelle de vitamine D.

8 Français sur 10 manquent de vitamine D, c’est-à-dire qu’ils ont moins de 30 ng de vitamine D par millilitre de sang.

50 % des Français sont même à moins de 20 ng/mL…

Une étude réalisée en région Rhône-Alpes et en Gironde entre février et avril 2009 auprès de 281 hommes âgés de 19 à 59 ans a trouvé que 94 % d’entre eux manquent de vitamine D [1]. Plus d’un sur quatre (27 %) étant même en déficit sévère. Leur taux était inférieur à 12 ng/mL !

En particulier, les personnes de plus de 70 ans synthétisent 4 fois moins de vitamine D qu’une personne jeune, à exposition comparable, à cause du vieillissement de la peau. Une personne âgée sortant peu sera presque automatiquement carencée.

Il faut savoir que, tant que vous êtes au nord de Rome, les rayons du soleil sont de toute façon trop inclinés, à partir du mois d’octobre et jusqu’en avril, pour vous permettre de fabriquer de la vitamine D.

Pour moi, il s’agit d’un scandale de santé publique que les autorités restent silencieuses à ce sujet : en informant mieux la population, elles pourraient faire économiser des dizaines de milliards d’euros chaque année aux systèmes de santé, grâce à toutes les maladies qui seraient évitées.

Une vaste campagne d’information permettrait surtout d’épargner à des centaines de milliers de personnes des traitements lourds, coûteux, pénibles, quand ils ne sont pas mutilants, pour des maladies qui auraient pu facilement être prévenues grâce à des apports adéquats en vitamine D.

C’est pourquoi, à notre échelle, nous continuons notre grande campagne d’information sur la vitamine D. J’appelle tous les lecteurs responsables de Néo-nutrition non seulement à se prendre en main eux-mêmes, mais également à en parler à leur entourage en transférant largement ce message, et même à offrir partout autour d’eux de la vitamine D, un cadeau original, pas cher, et franchement utile.
 

Est-ce que ce sont les études scientifiques qui vous manquent ?


 

#Remise d'#impôts, un droit!

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR:


> Un dossier pour se faire rembourser des impôts.
 

Alain TOUIZER

Naturopathie - La Réunion - Paris - La Normandie




LA REMISE D'IMPÔT EST UN DROIT …


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Fin aux #mariages précoces!

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR:


> Je suis un passeur d’informations. Cette cause me parait très juste, et donc que ceux qui ont du cœur participe à cette pétition. 

> Trop d'abus  de dangereux hommes pervers qui se cachent derrière une loi pour prendre sans demander, il vaudrait mieux les castrer  en public. 

> Ce serait plus juste d'appliquer des punitions dures ce qui ferait réfléchir certains avant d’agir. Qu’en pensez-vous? Exprimez-vous...
 

Alain TOUIZER

Naturopathie - La Réunion - Paris - La Normandie



La Première ministre du Bangladesh a le choix: devenir l'héroïne de millions de jeunes filles -- ou faire adopter une loi qui obligerait des mineures à épouser leur violeur! 

Le Bangladesh a fait d'immenses progrès sur la condition féminine. Mais une nouvelle loi visant à éliminer les mariages de mineurs pourrait comporter une clause de "circonstances spéciales", qui obligerait notamment des jeunes filles violées à épouser leur agresseur. 

Sur place, les militants se préparent à manifester et le Parlement peut adopter la loi d'un jour à l'autre. 

Demandons à la Première ministre d'éliminer la clause du viol de mineures et de promouvoir un Plan d'action national pour mettre ces filles en sécurité: 
 

#Propolis: Vertus à connaitre!

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> La propolis est une merveille pour tant de choses …
 

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion - Paris - La Normandie


Connaissez-vous les bienfaits de la propolis ? Ce produit naturel issu de la ruche est connu depuis l'Antiquité pour ses vertus. 

Aujourd'hui encore, on l'utilise, comme nos ancêtres, dans des domaines bien divers. 

Voici les 8 vertus de la propolis sur la santé