Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


#Sieste, une bonne habitude à adopter

Par La Rédaction, à 06h00 dans INFOS PRATIQUES
#infopratiques #sieste #hypertension La sieste semble réduire la pression artérielle comme d'autres changements de style de vie. Par exemple, réduire sa consommation de sel et d'alcool peut la faire baisser de 3 à 5 mmHg. 
Lire la suite...

Le #lapacho a un effet #tonique

Par La Rédaction, à 06h00 dans PRODUITS BIO
#produitsbio #lapacho #toniques Le lapacho a un effet tonique sur l'organisme, car il contient du potassium, du calcium du fer, du baryum, du strontium, et d’iode, mais pas de caféine D’un gout terreux avec une touche de vanille, il ressemble un peu à celui du thé rouge (rooibos).
Lire la suite...

#Boissons dites #santé

Par La Rédaction, à 06h00 dans CONSEILS SANTE
#produitsbio #kombucha #kefir Elles seraient particulièrement riches en probiotiques, autrement dit pleines de bonnes bactéries que notre intestin, entre autre, adore. Cette richesse proviendrait de la façon dont sont fabriquées ces boissons : la fermentation. On sait le succès de la cuisine des aliments fermentés, passons aux boissons.
Lire la suite...

Les joies du transhumanisme.

Par La Rédaction, à 06h00 dans INSOLITE
#insolite #menopause #enfants Dans tous les cas, les jeunes parents refusaient de faire appel à des inconnus. Et pour eux, pas question d’opter pour une adoption 
Lire la suite...