Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

Un débat autour de l'#éducation

Par La Rédaction, à 07h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR:


> Voila un mouvement positif pour l’éducation de nos enfants; Si vous êtes dans la région allez y, et transférez...

 

< Il y a un feu de foret, et le colibri court  dans une flaque d'eau et prends quelques gouttes et les jettent sur le feu, le raton laveur rigole et lui dit crois tu pouvoir éteindre le feu avec tes 3 gouttes, il réponds , bien sur que non, mais je participe comme je peux...


Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunion, Paris, Normandie



UN FESTIVAL POUR L’ÉCOLE DE LA VIE LE 11 JUILLET 2015 ! TOUS LES FONDS SONT REVERSÉS POUR LA CRÉATION D’UNE ÉCOLE DE LA VIE! OUVERT AU PUBLIC !

 

Nous organisons le 11 juillet 2015 à 50km de Montpellier, sur le site de Cantercel, le premier festival Neo-bienêtre autour de l’école de la vie ! Pensez au covoiturage via le site Blablacar ! 

 

Venez en famille, entre amis et avec vos enfants !! :))

 

IL N’Y A PAS DE DISTRIBUTEURS DE BILLETS SUR PLACE ALORS PENSEZ À PRENDRE DE LA MONNAIE SUR VOUS :)

 

Une école pour les enfants de la maternelle au BAC. En effet, l’éducation nationale n’est plus adaptée aux enjeux de demain. Nos enfants deviennent de plus en plus réceptifs à ceux qui nous entourent dans le visible comme dans l’invisible et n’acceptent plus le modèle qu’on leur propose.

Il est de notre devoir d’enseigner à nos enfants et aux autres à aimer et rire, à apprendre et à grandir au-delà de leurs limites actuelles. De les convaincre de leur valeur et de les motiver à développer leur plein potentiel et leur autonomie. Plus d’informations sur l’école de la vie ICI...


Source...


Attention, des #aliments à ne pas rechauffer !

Par La Rédaction, à 07h06 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR:


> ... et bien , nous faisons tous des erreur sans le savoir, ces infos sont précieuses...

Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunion, Paris, Normandie

 


Des restes que vous ne devriez jamais réchauffer, cela pourrait vous empoisonner


Je suis sûr que la plupart d’entre vous ont l’habitude de réchauffer les restes pour ne pas gaspiller la nourriture. Bien que cela ne pose souvent pas de problèmes certains aliments pourraient mettre la santé de votre famille en danger lorsqu’ils sont réchauffés.

La plupart des aliments que vous ne devriez pas réchauffer sont des aliments auxquels vous ne réfléchissez en général pas à deux fois.
 

Voici quelques-uns des aliments les plus courants que vous ne devriez jamais réchauffer:
 

1. Betterave

Les betteraves ont un niveau élevé de nitrates, ce qui est plutôt bon pour la santé, mais c’est un de ces aliments qui ne devrait pas être réchauffé.
 

2. Poulet

Le poulet est probablement l’un des aliments les plus couramment réchauffé de nos jours. Cela est très dangereux, le poulet a une haute teneur en protéines ce qui, si réchauffé après un jour ou deux, peut causer des problèmes digestifs. Si vous devez vraiment en manger essayez de le manger froid.
 

3. Pommes de terre

Les pommes de terre sont bonnes pour la santé, elles ont une valeur nutritive très élevée. Mais plus vous les laissez reposer, plus elles perdent de leur valeur nutritive, avec le risque de devenir toxiques.
 

4. Champignons

Les champignons doivent toujours être consommés après les avoir préparés. Les protéines qu’ils contiennent peuvent change...



Un #avocat au petit-déjeuner

Par La Rédaction, à 07h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR:


> Le sujet revient régulièrement,  avocat fruit incroyable, tant de propriétés, gratitude!
 
> Merci dame nature pour tes beaux cadeaux!!!

Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunion, Paris, Normandie


Le fruit magique contre le vieillissement cellulaire - See more at: http://www.music-gratuits.com/sante/s.php?id=3#sthash.QXbIBhpu.dpuf


Le fruit magique contre le vieillissement!!!


Vous entendez beaucoup parler des « radicaux libres », ces molécules agressives qui attaquent vos cellules, et même votre ADN. Ils accélèrent le vieillissement et contribuent à déclencher de nombreuses maladies liées à l'âge, comme l'athérosclérose, les problèmes de vue, les démences, et le cancer.


D'où viennent les radicaux libres ? De la pollution, des produits chimiques, de la cigarette, mais également du fonctionnement normal de vos cellules.


Pour fonctionner, vos cellules ont besoin de brûler un combustible (le glucose), dans de petites usines électriques appelées mitochondries. C'est cela qui leur fournit de l'énergie pour, par exemple, se contracter dans le cas des cellules musculaires, ou émettre des signaux électriques pour communiquer, dans le cas des cellules nerveuses.

Vos cellules fument

Tout comme un moteur émet toujours un peu de fumée, même s'il est bien réglé, vos cellules « fument » et émettent des radicaux libres lorsqu'elles travaillent, même si vous vivez sainement.


Plus vous faites de sport, plus vous utilisez votre cerveau, plus vous éprouvez d'émotions, bref, plus vous vivez intensément, plus vous fabriquez de radicaux libres.

Et il n'existe qu'un seul moyen, dans l'état actuel des connaissances, d'éliminer les radicaux libres : les antioxydants, des substances qui sont naturellement présentes dans votre corps et dans les fruits et légumes frais, surtout colorés.

Le problème est que vos cellules n'absorbent pas facilement les antioxydants que vous mangez. La plupart restent à l'extérieur de vos cellules et sont éliminés de votre organisme sans avoir détruit le moindre radical libre.

Comment faire pour aider les antioxydants que vous manger à pénétrer dans vos cellules ?

Les prodigieux effets des graisses

Il existe un moyen simple d'augmenter considérablement votre taux d'absorption des antioxydants : manger vos fruits et légumes avec un corps gras.
Le fruit magique contre le vieillissement cellulaire - See more at: http://www.music-gratuits.com/sante/s.php?id=3#sthash.QXbIBhpu.dpuf
Le fruit magique contre le vieillissement cellulaire - See more at: http://www.music-gratuits.com/sante/s.php?id=3#sthash.QXbIBhpu.dpuf

Formidable moyen d'améliorer la #santé

Par La Rédaction, à 07h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR:


> Des aliments pour nettoyer l'intestin, voila une bonne nouvelle. Vous y rajoutez  un peu d'extrait d'olivier, (sauf en cas de tension basse), et quelques gouttes de pamplactif, et tout  ira mieux...

 

Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunion, Paris, Normandie


Le nettoyage du côlon est un FORMIDABLE MOYEN d’améliorer la santé et le bien-être de votre corps


Les problèmes gastro-intestinaux prolifèrent dans la société d’aujourd’hui, et cela est largement dû au fait que la façon dont les gens se nourrissent et les produits que nous achetons sont grandement dépourvus des nutriments nécessaires à une digestion saine. Et de plus, nous sommes surchargés de toxines des vaccins, produits pharmaceutiques et pesticides.

La bonne nouvelle, c’est que les troubles digestifs chroniques n’ont pas à régler votre vie, car de simples changements d’alimentation peuvent améliorer significativement et même guérir la plupart des problèmes digestifs.
 

Le nettoyage du côlon est un FORMIDABLE MOYEN d’améliorer la santé et le bien-être de votre corps, et peut même réduire vos risques de cancer du côlon. Lorsqu’on débarrasse le côlon des déchets et des toxines en relâchant les plaques qui y adhèrent, nous éprouvons des sensations de légèreté, de force et de bonne santé globale.


Suite...