Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


Bombe de #santé #100% naturelle

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> Recette simple, stimulante de l'immunité qui doit avoir bon gout en plus…
 

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris - La Normandie


Cette recette vous évitera d’aller à la pharmacie dans un proche avenir. Elle est extrêmement bénéfique pour stimuler votre immunité, ce qui rend le remède parfait pour la saison de la grippe et du rhume qui approche.


Ingrédients:

– 2 citrons
– 1 racine de gingembre de taille moyenne
– 500gr de miel


Instructions:

> Hachez le citron après l’avoir bien lavé. Pelez et émincez le gingembre. Mettez ces ingrédients dans un bocal en verre propre de 1L. 

> Ajoutez le miel, mais assurez-vous de laisser un peu d’espace en haut. Laissez reposer pendant une journée pour que le citron et le gingembre libèrent leurs jus.

> Fermez bien le bocal. Conservez-le au réfrigérateur pendant 1 à 2 mois. Après ce délai, le mélange va se transformer en gelée. En option, vous pouvez utiliser de l’eau chaude pour le diluer.






 

#Ananas et traitement du #cancer

Par La Rédaction, à 05h09 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> De plus en plus de moyens naturels de lutter contre le cancer  sont trouvés, l'ananas en fait partie, il est bénéfique pour bien d'autres choses aussi…

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris - La Normandie



Est-ce qu’un extrait de l’ananas pourrait être à la fois plus sûr et plus efficace qu’un agent chimiothérapeutique phare?

De temps en temps une étude apparaît sur la banque de données bibliographique de la National Library of Medicine connue sous le nom de MEDLINE qui non seulement confirme la pertinence thérapeutique de substances naturelles dans le traitement du cancer, mais damne le pion à l’approche conventionnelle. 

Publiée en 2007 dans la revue Planta Medica, les chercheurs ont constaté que l’enzyme extraite des tiges de l’ananas appelée bromélaïne était supérieure à l’agent chimiothérapeutique 5 fluorauracil dans le traitement du cancer dans le modèle animal. Les chercheurs ont déclaré:




 

#Antibiotique naturel #maison

Par La Rédaction, à 05h02 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> Faites votre antibiotique naturel maison
 

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris - La Normandie


 

Comment faire votre propre antibiotique naturel


Cet hiver, vous sera probablement victime d’un système immunitaire faible, de la grippe ou du rhume, donc nous vous suggérons d’essayer cette solution utile et faites votre propre antibiotique naturel ! 

Cet antibiotique naturel est bénéfique, rapide et non marché à faire, et il n’a également pas d’effets secondaires et de conséquences qui se produisent généralement après avoir utiliser certains antibiotiques.

Ingrédients:

•    1 gousse d’ail
•    2 càs de miel
•    2 càs de gingembre en poudre
•    1/2 càs de piment
•    1/2 càs de cannelle
•    1 dl de jus de citron frais
 

Préparation:

Ajoutez l’ail écrasé, le gingembre en poudre, le piment en poudre et la cannelle au jus de citron. Mélangez tous les ingrédients et ajoutez le miel en dernier.

Laissez le sirop reposer pendant 3 heures à une température ambiante. Gardez le sirop dans un récipient en verre fermé et conservez-le au réfrigérateur.
 

Comment l’utiliser:

Chaque matin avant de manger quoi que ce soit prenez 1 cuillère à soupe de sirop pour renforcer votre système immunitaire. Si vous avez déjà un rhume, prenez 1 cuillère à soupe de sirop, trois fois par jour avant de manger quoi que ce soit. 





 

Les fortes #émotions contrecarrent une bonne #digestion.

Par Alain TOUIZER, à 09h47 dans CANDIDOSE

Conseils ALJOIMOUR

> Cet article est bien fait, il montre bien tout l'respect physique d’une alimentation erronée, la candidose, le mercure, le manque d'activité physique, le béton partout et tant de fer qui vous coupe le magnétisme de la terre.

> Le manque d'ions négatifs distribué généreusement par la nature, le stress oxydatif, les ondes courtes de nos téléphones portable et nos ordinateurs,  le manque d'amour, l'oubli de la méditation et la gratitude envers la Vie le stress moderne y est pour beaucoup,  le mal être quotidien aussi, les habitudes humaines, et le fait de regarder le mauvais coté des choses…

> Le manque de vitamines, des fruits et des légumes consommé en trop petite quantité. Voir acérola. L’énergie de souffrance et de mort qui accompagne la consommation de viande industrielles.

> Le manque de PEA (molécule du bien être)  peut être comblé par la consommation d'algue A.F.A

> Voir aussi
« Bilan de Santé Globale »
« Dépistage Intuitif »
 

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion

 


Comment chasser votre fatigue ?

La fatigue peut vous saisir dès votre réveil ou venir vous assommer pendant votre travail. Pourtant vous prenez des “remontants” mais rien n’y fait. Que se passe-t-il ? Pourquoi êtes-vous si fatigué ? Comment retrouver votre dynamisme ? Quelles bonnes habitudes est-il nécessaire de prendre ?
 

Pourquoi cette fatigue ?

Bien sûr, les causes sont si multiples qu’il serait difficile de toutes les énumérer. Mais certaines reviennent plus fréquemment que d’autres.
 

1ère piste : votre alimentation !

Oui, la façon dont vous mangez, ce que vous mangez, le lieu, le contexte, votre état d’esprit, tout est déterminant pour l’assimilation des nutriments. Le stress, les fortes émotions contrecarrent une bonne digestion.

Si vous mangez vite, entre 2 rendez-vous, en vous tracassant, en pensant aux heures qui suivent, sans être présent à ce que vous faites, croyez-vous vraiment que vous profitez pleinement de ce que vous mangez, quelle que soit sa qualité d’ailleurs !

Les aliments de mauvaise qualité (traités aux pesticides, pleins de conservateurs, colorants, arômes et autres additifs, graisses saturées comme le beurre ou l’huile de palme, les aliments raffinés comme la farine ou le sucre blanc…) ainsi que leur cuisson (grillés, frits, cuits à l’eau ou en papillotes dans du papier alu…) ont directement un impact sur votre énergie du quotidien.

Le fameux café qui donne « la pêche » finit en fait par vous prendre toute votre énergie et épuise vos surrénales !

Pour résumer, des intestins agressés tous les jours finissent par se détériorer (muqueuse ultra sensible, poreuse, enflammée, PH très acide), ce qui a directement un impact sur l’absorption et l’assimilation des nutriments. En gros, vous n’en profitez pas mais par contre vous êtes carencés, vos défenses immunitaires baissent, vous souffrez de diverses douleurs et surtout, vous n’avez plus d’énergie…vous êtes fatigué en permanence !!
 

2ème piste : une intoxication

Elle peut être provoquée par certains médicaments  qui affaiblissent votre système immunitaire. Elle peut être liée à la présence d’une grande quantité de métaux lourds dans votre organisme. Il peut s’agir d’aluminium (dans les ustensiles de cuisine, le papier alu, les conserves, des médicaments, les vaccins, des cosmétiques..), de mercure (amalgames dentaires, vaccins, médicaments…), ou autres.