Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

#Service d'#amour!

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Qu’est ce que la Naturopathie ?


> Le vrai rôle du naturopathe authentique, est celui d’un éducateur et non celui d’un médecin. 
 
> Le médecin a fait des études poussées, difficiles. 
 
> Il connait Le corps humain, ses fonctionnalités, les maladies et leurs remèdes pour bien les traiter.
 



#Douleurs liés aux états émotionnels

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :

 
> Cet article sur les douleurs articulaires est très instructif,  bonne source de réflexion sur soi même…
 

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie



Voici les 19 sources de douleur:

 
1. Les maux de tête limitent la prise de décision.
 
2. La douleur au cou est le signe que vous pouvez avoir des difficultés à pardonner aux autres, ou à vous-même.
 
3. La douleur des gencives est liée aux décisions que vous ne prenez pas ou ne pouvez pas supporter.
 
4. La douleur à l’épaule peut indiquer que vous êtes porteur d’une grande charge émotionnelle.
 
5. Les douleurs à l’estomac peuvent se produire lorsque vous n’arrivez pas à digérer quelque chose, au sens figuré, surtout lorsque c’est quelque chose de négatif.
 
6. La douleur au niveau du haut du dos peut indiquer que vous manquez de soutien émotionnel, ou que vous vous sentez mal aimé.
 
7. La lombalgie pourrait signifier que vous vous inquiétez trop à propos de l’argent ou que vous manquez de soutien émotionnel.
 
8. La douleur dans le sacrum et le coccyx pourrait signifier que vous stagnez sur une question qui doit être résolue.
 
9. Les douleurs du coude sont directement liées à votre résistance au changement dans votre vie. Si vos bras sont raides, cela peut signifier que vous êtes trop rigide dans votre vie.
 
 

Le #corps a des limites

Par La Rédaction, à 05h04 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :

 
> Un document  très complet et à ne pas louper 
 
> L’acidose étant la cause principales de la plupart des maux, alcaliniser est difficile …
 

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie



Un corps acide est un corps en mauvaise santé. Lorsque le corps est acide, il crée un environnement non souhaité où la maladie, les bactéries et les levures se développent. 
 
Lorsque le corps est trop acide, le corps prend des minéraux aux organes vitaux et aux os pour neutraliser l’acide et l’extraire de l’organisme. 
 
Pour cette raison, les réserves minérales de l’organisme, tels que le calcium, le sodium, le potassium et le magnésium peuvent devenir dangereusement basses et causer des dommages qui peuvent passer inaperçus pendant des années, jusqu’à ce que l’organisme atteigne des niveaux malsains, provoquant l’acidose.
 
La plupart d’entre nous consommons déjà suffisamment d’aliments générateurs d’acidité comme les produits laitiers, les céréales, les viandes et le sucre. 
 
Etant donné que le corps génère constamment des déchets acides par son métabolisme, les déchets ont besoin d’être neutralisés ou excrétés d’une façon ou d’une autre. 
 
Afin de neutraliser cette génération constante d’acidité, nous avons besoin de fournir à notre corps davantage d’aliments alcalinisants.
 
Examinez les problèmes de santé causés par une acidose légère (mauvais équilibre du pH) :
 
Gencives sensibles enflammées, caries
Immunodéficience
Sciatique, lumbago, torticolis
Problèmes respiratoires, essoufflement, toux
Prolifération de levure fongique
Faible énergie et fatigue chronique
Dommages cardiovasculaires, y compris constriction des vaisseaux sanguins et réduction de l’oxygène
Problèmes cardiaques, arythmies, augmentation du rythme cardiaque
Gain de poids, obésité et diabète
Infection de la vessie et des reins
Dommages accélérés par les radicaux libres
Vieillissement prématuré
Nausées, vomissements, diarrhée
Ostéoporose, os faibles et fragiles, fractures de la hanche, épines osseuses
Maux de tête, confusion, somnolence
Douleurs articulaires, douleurs musculaires et accumulation d’acide lactique
Allergies, acné
 

Le corps n’ajuste-t-il pas son pH de lui-même ?

Oui, il le peut, mais il le fait avec un coût. Le pH normal de tous les tissus et les fluides dans le corps, à l’exception de l’estomac, est alcalin. 
 
 
 

"Sombre dimanche", ça pousse au #suicide

Par La Rédaction, à 05h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :

 
> Une approche et une étude sur l'effet de la musique très intéressante avec, à la fin, d'autres avis et visions...
 

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie

 
Quand les neurosciences s'intéressent à la culture populaire, cela donne une formule censée évaluer la capacité d'une chanson à nous rendre heureux. Le Dr Jacob Jolij, un chercheur en neurosciences cognitives de l'université de Groningen (Pays-Bas) vient ainsi de la mettre au point. 
 
Selon lui, trois critères permettent de produire le "Feel good index" (la mesure du bonheur). Les explications avec Jean-Marie Leau, auteur-compositeur.
 
Les données qui ont permis au Dr Jacob Jolij de réaliser cette mesure sont les suivantes :
 
  • le tempo qui doit être de 150 battements par minute (BPM),
  • des paroles positives (L)
  • l'utilisation de notes en gamme majeure (K)

À partir de cette équation, Jacob Jolij a établi un classement des titres populaires qui ont trusté les hit-parades et qui répondent à ces critères précis.

Au top 10 des titres qui sont censés donner la pêche, on trouve Don't Stop Me Now (Queen), Dancing Queen (Abba), Good Vibrations (The Beach Boys), Uptown Girl (Billie Joel) ou encore I Will Survive (Gloria Gaynor). Pour la décennie 2010, Happy de Pharrell Williams fait pour le moment la course en tête.
 

Les incohérences de l'équation du Dr Jacob Jolij