Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

Prête à prendre le risque !

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR:

> Si vous avez tendance à tout intellectualiser et accumuler beaucoup d’infos en vous dispersant, cet article est pour vous.
 

Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunon - Paris - La Normandie



Je n’avais plus vu Agathe depuis 20 ans.
 
Nous nous étions rencontrés dans notre jeunesse, à Berlin. Elle m’a recontacté parce qu’elle était devenue fan de Santé Nature Innovation, depuis plusieurs années.
 
« Es-tu disponible pour un café ? », m’a-t-elle écrit par email, « j’ai plein de choses à te demander ».
 
Quelques semaines plus tard, nous étions attablés au soleil sur une terrasse.
Agathe semblait nerveuse. 
 
C’est comme si elle était un peu intimidée, et même mal-à-l’aise avec moi. Avais-je tant changé que ça ? Je fis de mon mieux pour la rassurer. J’étais bien le même que celui qui « balisait » à ses côtés avant les oraux, et prenait avec elle ses plateau-repas à la cantine universitaire.
 
J’essayais de prendre quelques nouvelles de sa famille, mais elle avait clairement autre chose en tête. En fait, elle était en train de réfléchir à abandonner son travail pour commencer une formation de thérapeute, en naturopathie. 
 
Et elle voulait mon avis.
« Hm… je ne sais pas. Es-tu sûre que ce n’est pas trop risqué ? » (La formation coûte 3000 euros). « Ton salaire ne va-t-il pas manquer à votre foyer, dans un premier temps ? »
 
« Mais c’est ce que j’ai toujours rêvé de faire ! », me répond-elle. « On ne vit qu’une fois, et si je ne le fais pas maintenant, je ne le ferai jamais ! »
 
« D’accord. As-tu une idée de l’endroit où tu vas t’installer ? Qui seront tes premiers clients ? »
 
En fait, Agathe n’avait qu’une idée très floue à ce sujet. Elle me dit qu’elle avait « plein d’amis » qui avaient besoin des conseils d’un bon naturopathe. 
 
Mais en creusant un peu, pour savoir qui parmi eux serait vraiment prêt à venir régulièrement et à payer le prix de sa consultation, je m’aperçus qu’elle ne pouvait me citer qu’une seule personne, peut-être deux. Pas vraiment assez, même pour démarrer petit.
 
« Regarde », reprit-elle. « Toi, tu as un métier passionnant. Tu écris. Tu aides les gens. Si je pouvais, moi aussi, je me lèverais tous les matins débordante d’énergie pour aller au travail. Là, cela fait des années que j’ai l’impression de m’encrouter dans ma carrière. » (Agathe travaille dans le département marketing d’une grande entreprise allemande).
Elle me souriait mais je sentais qu’elle était sérieuse.
 
 

Vite lu, vite su!

Par La Rédaction, à 06h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR:

> Merci encore pour toutes les solutions alternatives.
 
> C’est la première fois que j'entends parler de ce problème. A transmettre a votre entourage
 

Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunon - Paris - La Normandie




Les études officielles nous disent qu’en France, la parodontite (ou maladie parodontale) atteint 85% des personnes de plus de 50 ans et cause chez 70% d'entre elle des pertes de dents avec l’âge. 
 
On a peine à y croire, mais c’est ce que vous répéteront tous les dentistes... avant de vous proposer le protocole de soin standard qui comprend :
 
2 séances de détartrage superficiel. Comptez 45 à 50 euros en moyenne,
 
4 à 6 séances de surfaçage ou de « curetage radiculaire » selon qu’il travaille par quadrant (demi-mâchoire) ou par sextant. Comptez 100 euros par quadrant,
 
1 séance de réévaluation (bilan de la première phase de traitement). Au coût d'une consultation,
 
Des interventions plus en profondeur si les signes inflammatoires n’ont pas suffisamment régressé. Il s’agit de détartrages « à ciel ouvert » (on décolle la gencive des dents pour aller nettoyer les tissus en profondeur). 
 
Généralement, pour l’ensemble de la bouche, cela demande 4 séances supplémentaires et le tarif des interventions à ciel ouvert oscille entre 250 à 500 euros en fonction des matériaux éventuels (os synthétique) à rajouter pour substituer les pertes osseuses. 
 
Ce sont des actes hors nomenclature donc non remboursés par la Sécu.
 
Au total, pour un traitement complet, il faut prévoir un budget d'environ 1 500 à 2 500 euros selon la compétence et les pratiques du dentiste !
 

Le chiffre vous reste en travers de la gorge ?

 
Vous hésitez. N'y a-t-il pas d'autre moyen ? Rassurez-vous, il y en a.
 

Quels sont les apports de cette #médecine ?

Par Alain TOUIZER, à 06h00 dans INFOS DIVERSES
Ainsi, La médecine chinoise est utilisée pour lutter contre les effets secondaires des médicaments anti-cancéreux. "L'acupuncture peut apporter un réel soulagement aux personnes qui sont soignées par radiothérapie", indique le Dr Bourbonnais. La médecine chinoise est également utilisée à la Pitié-Salpêtrière en traitement complémentaire pour la réhabilitation de patients ayant subi un accident vasculaire cérébral (AVC). Cependant, le Pr Alain Baumelou indique que l’activité de soin en médecine chinoise est très réduite à l’APHP, et représentée essentiellement par l’acupuncture.

"C’est dû au fait que cette activité n’est pas officielle et que les personnes qui recourent à ces modes de soin, mis à part les professionnels de santé acupuncteurs, ne sont pas reconnues", explique-t-il.

Médecine chinoise en France : un manque de reconnaissance
"Le grand public est très en demande et de plus en plus de médecins s'intéressent à la médecine chinoise en France...
Lire la suite...

Quelles sont les #viandes transformées?

Par La Rédaction, à 07h35 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR:

 
> Beaucoup de personnes n'aimeront pas ce qu'ils vont lire, mais c'est l'ignorance qui tue les états de consciences. Les industriels n'ont rien à faire de notre bien être.
 
> Les gens qui n'ont pas les moyens consomment toutes ses choses qui les empoisonnent, parce que c'est moins cher …
 

Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunon - Paris - La Normandie


Le World Cancer Research Fund a récemment terminé un examen détaillé de 7000 études cliniques portant sur les liens entre alimentation et cancer. 
 
En conclusion il est évident que les viandes transformées sont dangereuses pour la consommation humaine et les consommateurs devraient cesser d’acheter et de manger des viandes transformées.
 

Quelles sont les viandes transformées?

Les viandes transformées comprennent le bacon, les saucisses, les hot-dogs, la charcuterie, le jambon emballé, le pepperoni, le salami et la quasi-totalité de la viande trouvée dans les repas préparés surgelés. 
 
Les viandes transformées sont généralement fabriquées avec un ingrédient carcinogène (qui promeut et cause le cancer) connu sous le nitrite de sodium. 
 
Le nitrite de sodium est principalement utilisé comme un fixateur de couleur par les entreprises de viande pour faire en sorte que les viandes préemballées aient une apparence rouge vif et  fraîche. Du glutamate monosodique est également ajouté régulièrement pour rehausser la saveur.
 
Le nitrite de sodium a été fortement lié à la formation de nitrosamines cancérigènes dans le corps humain, conduisant à une forte augmentation du risque de cancer pour ceux qui les consomment. 
 
Une étude de l’Université d’Hawaï a révélé en 2005 que la consommation de viandes transformées a augmenté le risque de cancer du pancréas de 67%, tandis qu’une autre étude a montré que cela augmentait le risque de cancer colorectal de 50%. 
 
Ces chiffres sont effrayants pour ceux qui consomment régulièrement des viandes transformées.