Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

#Colon, pourquoi le nettoyer!

Par La Rédaction, à 07h48 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR:

 
> Le colon est le cerveau du corps. Ayant étudié cette discipline, je peux vous assurer qu'une hydrothérapie du colon est vraiment efficace pour  réajuster cet organe vital.
 
> Pensez à utiliser aussi l'extrait d'olivier qui gardera votre intestin entretenu
 

Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunon - Paris - La Normandie


Le nettoyage du côlon renforce le système immunitaire pour une vie meilleure. Le côlon est également un environnement favorable pour les bactéries et les parasites intestinaux nuisibles qui pondent souvent des œufs. Cette situation peut affaiblir le système immunitaire entraînant certaines maladies.
 
Le processus de nettoyage du côlon peut aussi réduire ou même éliminer complètement la constipation. Une mauvaise alimentation prive le corps des vitamines et des nutriments essentiels parce que la muqueuse intestinale accumule des matières fécales.

Ce serait plus facile pour les déchets de circuler dans votre système après un nettoyage du côlon réussi.
 
Le nettoyage du côlon vous donne également suffisamment d’énergie pour vos besoins quotidiens. Une personne va naturellement se sentir mieux. Certains experts affirment également que le nettoyage du côlon peut aider à éviter le cancer en éliminant les substances nuisibles tels que les toxines.
 

#Groupe "O", ce qui vous rends unique!!!

Par La Rédaction, à 06h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR:


Un article très valorisant pour les personnes du groupe O
 
Pourquoi les personnes de groupe sanguin O  sont si spéciales?
 
Le groupe O est le groupe sanguin primitif de nos ancêtres qui étaient des prédateurs offensifs et rusés.
 
Les personnes de groupe O occupent une place importante dans la société. Si vous êtes un O la nature vous a donc fait solide, productif, optimiste et vous vivrez longtemps en bonne santé.
 

Qu’est-ce qui vous rend unique?

En raison de leur type de sang ils sont prédisposés à certaines maladies, telles que les ulcères et le dysfonctionnement de la thyroïde. 
 
Les membres du groupe sanguin 0 ont souvent des taux d’hormones thyroïdiennes et d’iode insuffisant. Cela entraîne une tendance à l’obésité, la rétention d’eau et la fatigue.
 
Ils sont également sujets aux ulcères à cause d’un taux élevé d’acidité dans l’estomac.
 
Au Japon, ce groupe sanguin est associé à un type de personnalité. Vous pourriez même décrocher un emploi grâce à votre groupe O! 
 
Les personnes ayant le type sanguin O sont le plus souvent décrites comme responsables, engagées, organisées, concentrées, et dotées d’un sens pratique. Ils sont des logisticiens nés.
 
On pense que cela vient du fait que leurs ancêtres sont des chasseurs qui ont eu à observer et à évaluer avec précision l’environnement pour être en mesure de survivre.
 
Le stress peut être provoqué par la colère excessive et l’hyperactivité. Les personnes de groupe O sont plus vulnérables à un comportement destructeur quand ils sont trop fatigués, déprimés ou ennuyés.
 
Ca peut être sous forme de jeux de hasard, la recherche d’excitation, de prise de risque et d’impulsivité. 
 
Évitez la caféine car elle élève les niveaux adrénaline et de noradrénaline, qui sont déjà élevés chez les personnes de groupe O. L’alcool est aussi déconseillé dans leurs cas.

Chers groupe O, vous êtes des personnes spéciales!
Une race de décideurs. Cependant évitez de prendre de grandes décisions ou de dépenser de l’argent lorsque vous êtes sous l’effet du stress en semaine.
 
L’exercice physique est primordial, car il a un effet relaxant sur tout le corps. Plus que tout autre type de sang, le type sanguin O a besoin d’être physiquement actif pour maintenir sa santé et sa stabilité émotionnelle.
 
L’exercice physique est idéalement en plein air, 30 à 40 minutes, 4 fois par semaine.
 
Evitez les situations stressantes en planifiant vos activités à l’avance.
Source : Eddenya

 

Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunon - Paris - La Normandie
 

#Miel et #noix: Excellent!!!

Par La Rédaction, à 06h51 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR:

 
> Surtout, si  vous supportez bien les noix, n'hésitez pas a utiliser ces trésors de bien être…
 

Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunon - Paris - La Normandie



Pourquoi avez-vous besoin de consommer cette combinaison tous les jours

 
Elle est idéale pour renforcer le sang. Faites un mélange constitué d’un demi-kilogramme de miel et d’un demi kilogramme de noix broyées. Ajoutez un peu de jus de citron. 
 
Mélangez-les. Stockez le mélange dans un bocal, et consommez une cuillère à café, trois fois par jour. C’est une excellente solution pour les personnes anémiques.
 
Si vous souffrez d’hypertension artérielle, mangez 100g de miel et de noix pendant l’hiver.
 
Cette combinaison permet aussi de soigner les maux de tête. Au lieu de prendre des pilules, faites un mélange de miel et de noix concassées et consommez 1-2 cuillères à soupe par jour. Cela peut aussi vous aider avec l’insomnie.
 
Cette combinaison peut aussi guérir les ulcères d’estomac. Prenez 20 g de noix concassées et mélangez-les avec de l’eau bouillante. Filtrez le mélange. 
 
Vous obtiendrez un liquide de type lait. Ajoutez deux cuillères à soupe de miel au mélange et consommez 2-3 cuillères à soupe, une demi-heure avant un repas.
 

#Attention: Ne plus manger du #porc!!

Par La Rédaction, à 07h15 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR:

 
> Dans l’alimentation liée aux groupes sanguins A, B, AB, O .... le Dr d’Adamo nous dit que le porc est incompatible avec tous les groupes sanguins.
 
> Je suis tombé sur une étude, assez précise qui en donne les raisons scientifique, alors je partage avec vous, tous les amateurs de cette viande risquent de crier au scandale et rejeter cette information en bloc, 
 
> Mais ci cela peut permettre d’éviter  de continuer à contaminer l’humanité, alors j’aurais accompli ma mission.
 
 

Alain TOUIZER

Naturopathie - Ile de La Réunon - Paris 


Pourquoi vous devriez envisager de ne pas manger de porc
Il y a beaucoup de religions qui interdisent la consommation de viande de porc. 
La viande est considérée comme « impure » et malsaine. Y a-t-il une raison à cela? Y a-t-il plus qu’une instruction religieuse que nous devrions tous connaître? En fait, il y a beaucoup de preuves scientifiques pour étayer cette hypothèse.
 
Les porcs sont des charognards, par nature, ce qui signifie qu’ils mangent presque tout, y compris de la nourriture avariée, les fèces, l’urine, les carcasses et même les tumeurs cancéreuses.
 
Malheureusement, le système digestif d’un cochon est incapable d’éliminer efficacement ces toxines accumulées du corps, car un cochon pourra entièrement digérer sa nourriture en environ 4 heures. 
 
Ce n’est tout simplement pas assez longtemps pour éliminer les excès de toxines qui ont été ingérées, ces toxines sont ensuite stockées directement dans les cellules graisseuses et les organes du porc.
 
« Transpirer comme un porc » encore? Ironie du sort, cette expression n’est pas vraie – Les porcs n’ont pas de glandes sudoripares, ce qui signifie qu’ils sont incapables d’éliminer l’excès de toxines par la transpiration (comme nous).
 
Alors, naturellement, cela signifie que la viande de porc est une viande beaucoup plus toxique que d’autres et quand vous en consommez vous ingérez ces toxines dans votre organisme. Avec notre environnement actuel, nous n’avons vraiment pas besoin d’exposer nos corps encore à plus de toxines.
 
Selon une enquête menée par Consumer Reports, 69% de tous les échantillons de porc crus testés (environ 200 échantillons) étaient contaminés par une bactérie dangereuse connue sous le nom de Yersinia enteroclitica.
 
Cette bactérie peut causer de la fièvre, des troubles gastro-intestinaux, de la diarrhée, des vomissements et des crampes.
 
La viande de porc hachée était plus susceptible d’être contaminée que les côtelettes de porc. Elle contient également d’autres contaminant, y compris un médicament controversé appelé ractopamine, qui est interdit en Chine et en Europe. 
 
La plupart des bactéries qui ont été trouvées dans la viande de porc étaient en fait résistantes à plusieurs antibiotiques, ce qui rend le traitement d’une maladie une autre problématique potentiellement dangereuse.
 
Selon le rapport:
« Nous avons trouvé la salmonelle, staphylococcus aureus, ou Listeria monocytogenes, les causes les plus courantes de maladie d’origine alimentaire, dans 3 à 7 pour cent des échantillons. Et 11 pour cent contenaient des entérocoques, ce qui peut indiquer une contamination fécale et peut causer des problèmes tels que des infections des voies urinaires. »
 
Les porcs sont un hôte à un certain nombre de parasites, de virus et d’autres organismes, dont beaucoup peuvent être directement transmis à l’homme, dont les suivants:
 
Taenia solium – Un parasite intestinal qui peut causer une infection des tissus et la perte d’appétit. Virus Menangle – Un virus qui peut causer de la fièvre, des frissons, des éruptions cutanées, des maux de tête et la transpiration.Trichinella – Un ascaris parasitaire, qui peut provoquer un œdème, la myalgie, la fièvre et autres malaises.Hépatite E
 
Une inflammation virale qui peut causer de la fatigue, des nausées et l’ictère. Les cas les plus graves peuvent conduire à la fibrose du foie et à la cirrhose.
L’étude indique que si vous faite cuire la viande de porc correctement, vous pouvez réduire le risque de ces parasites, mais il n’y a pas de température garantie pour la sécurité quand il s’agit de viande de porc.
 
Si vous décidez malgré tout de consommer du porc, suivez les instructions suivantes pour augmenter la sécurité.
 
Comme publié par le Consumer Reports:
 
Lors de la cuisson du porc, utilisez un thermomètre à viande pour vous assurer que la chaleur interne atteigne la température qui tue les bactéries potentiellement nuisibles: au moins 63°C pour le porc entier et 71°C pour le porc haché.
 
Gardez la viande de porc crue et ses jus séparés des autres aliments, en particulier ceux consommés crus, comme la salade.Lavez-vous soigneusement les mains après avoir manipulé de la viande crue. Choisissez du porc ou d’autres produits à base de viande qui ont été élevés sans médicaments
 
Une façon de le faire est d’acheter du porc certifié biologique, à partir de porcs élevés sans antibiotiques ou ractopamine. Cherchez une déclaration claire concernant l’utilisation d’antibiotiques. 
 
« Aucun antibiotiques utilisés ».Méfiez-vous des étiquettes trompeuses. « Naturel » n’a rien à voir avec l’utilisation d’antibiotiques ou comment un animal a été élevé. 
 
Nous avons trouvé des allégations non approuvées, y compris « sans résidus d’antibiotiques », alors que ce n’était pas le cas. Qu’en est-il des porcs biologiques élevés en pâturage?
 
Bien que ce porc va évidemment être beaucoup mieux pour la consommation, ce n’est pas si facile d’en trouver, et pose encore certains problèmes de santé.
 
Les pâturages de porcs sont très sensibles à l’infection par Trichinella spiralis, aussi connue sous le nom du « ver de porc ». Trichinella est l’un des parasites les plus répandus dans le monde entier, il a le potentiel de causer des problèmes de santé très graves. 
 
Trichinella peut être tué dans le processus de cuisson mais il faut suivre les directives de près pour s’assurer que la viande soit bien cuite.
 
Il est dit que le porc peut être une viande « saine », mais cela dépend entièrement de la façon dont il a été élevé. La plupart, sinon la totalité de la viande de porc, est issus d’élevages malsains.
 
Presque tous les porcs élevés proviennent d’élevage industriel. Ces environnements sont généralement caractérisés par des conditions inhumaines et constituent une source de produits toxiques et d’agents pathogènes.
Ces animaux passent leurs vies misérables entre le béton et l’acier.
 
Les antibiotiques sont donnés généreusement avec leur nourriture, rendant leur viande encore plus toxique.
 
Si les porcs ont eu suffisamment d’espace dont ils ont besoin, ils ne seraient pas obligés de souiller les endroits où ils dorment et mangent, mais dans les fermes industrielles les porcs n’ont pas d’autre choix que de vivre dans leur propres excréments, urine et vomissures. 
 
Pour cette raison, de nombreux (environ un quart) des porcs souffrent de la gale, une éruption cutanée douloureuse extrêmement irritante qui ne disparaît pas.
 
Malheureusement, en raison de ces conditions les porcs sont contraints d’inhaler des gaz toxiques comme l’ammoniac qui vient de l’urine et des fèces, ce gaz irrite les poumons des animaux au point que plus de 80% des porcs élevés ainsi souffrent de pneumonie au moment de l’abattage.
 
Les horreurs que ces créatures ont à supporter dans les élevages industriels sont encore pires et ce qui a été mentionné ici n’est qu’une partie de ce qui se passe réellement derrière les portes closes.
 
Que pouvez-vous faire?
 
Si vous insistez pour manger du porc, faites-le avec parcimonie, et si vous le pouvez, assurez-vous qu’il est élevé sans l’utilisation d’antibiotiques, d’hormones et d’autres produits chimiques, qu’il a été élevé en pâturage et nourri avec un régime alimentaire sain. Vous avez le droit de choisir, donc choisissez judicieusement. Tous les jours, vous faites un choix de ce que vous mettez sur votre fourchette.
 
Une des choses que je propose pour ceux qui craquent pour le gout quand vous n’en pouvez plus, mettez un lardon dans votre rôti, vous aurez un peu d’odeur et un léger parfum.
 
Maigre compensation, mais après avoir lu cette étude, il vaut mieux oublier et animal, ou vous rabattre sur un peu de sanglier sauvage que vous irez chasser dans la foret…
 

Alain TOUIZER