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L’#aspirine naturelle dont personne ne parle

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR:


> Un article à plusieurs facettes et des points  importants


Alain TOUIZER

Naturopathie - La Réunion - Paris - La Normandie



La société pharmaceutique Bayer a gagné des milliards d’euros en commercialisant l’aspirine. Au passage, merci pour elle.

Mais qui se souvient que l’aspirine provient d’une fleur, la reine des prés, qui n’a pourtant pas grand-chose à lui envier.

En cas de douleur et de fièvre, tentez des infusions de reine de prés avant l’aspirine.

Ses dérivés salicylés ont révélé des propriétés anti-inflammatoires [2] et son effet sudorifique (qui fait transpirer) fera baisser votre température corporelle.

La reine des près montre aussi des effets antibactériens [3], notamment contre le staphylocoque doré, l’Escherichia coli, l’Helicobacter pylori [4] à l’origine d’ulcères ou le Klebsiella pneumoniae à l’origine d’infections respiratoires.

On l’utilise aussi pour le traitement des migraines, de la goutte et des diarrhées.
 

Ok. Mais concrètement ?

La reine des prés libère tout son potentiel en infusion. On profitera ainsi de toutes ses propriétés, y compris diurétiques.

On fait comment ? Une cuillère à soupe par demi litre d’eau à peine frémissante. Laisser infuser vingt minutes et boire jusqu’à 4 tasses par jour pas plus. Attention à ne pas faire bouillir la plante ce qui ferait s’évaporer l’acide salicylique.

Sous forme concentrée, en extrait fluide ou alcoolique : 5 à 20 gouttes dans un verre d’eau suivant les besoins, à raison de 3 à 4 fois par jour.

La poudre, le plus souvent disponible en gélule, est d’un usage plus pratique mais moins efficace.

La reine des prés convient à tous sauf aux personnes allergiques aux salicylates et bien sûr à l’aspirine. Elle est contre-indiquée chez ceux qui souffrent de troubles de la coagulation ou en association avec les médicaments fluidifiants ou anticoagulants.
 

Du #gingembre, encore des vertus...

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR:


Même s'il revient régulièrement, le gingembre est un élément tellement essentiel, que se répéter ne peut pas faire de mal…
 

Alain TOUIZER

Naturopathie - La Réunion - Paris - La Normandie




Le gingembre est une racine extrêmement bénéfique avec de puissantes propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et anti-parasitaires. De même, il est une source riche de nombreux nutriments, y compris de vitamine C, de magnésium, et de nombreux minéraux.

Sa composition contribue à renforcer le système immunitaire, est utilisée pour traiter la douleur, facilite la digestion, traite les maladies cardiaques et l’asthme. 

C’est également un remède naturel populaire pour le nettoyage et le traitement des infections du foie. La consommation de gingembre combat le rhume et la grippe plus efficacement que les médicaments classiques courants.

Le gingembre fournit également de nombreux avantages pour la santé, y compris:
•    Nettoie le foie
•    Dissout les calculs rénaux
•    Réduit le risque d’accident vasculaire cérébral
•    Fournit l’oxygène, les minéraux et les vitamines nécessaires
•    Prévient le cancer et tue les cellules cancéreuses
•    Améliore la circulation

Le curcuma est l’un des médicaments à base de plantes les plus précieux. La recherche a relié le curcuma à une variété de bénéfices merveilleux, y compris et surtout la promotion de la santé du foie.

Le rôle du curcuma dans la restauration du foie
 

#Huile de #ricin, remède pas cher!

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

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> Vieux comme le monde; l’huile de ricin  pour le mal de dos et d'arthrite…


Alain TOUIZER

Naturopathie - La Réunion - Paris - La Normandie




Quand il s’agit de traiter la lombalgie, habituellement, nous nous appuyons sur des médicaments pour soulager la douleur. 

Cependant, les médicaments soulagent la douleur pendant une courte période de temps et peuvent causer de l’inconfort gastrique lorsqu’ils sont pris pendant une période prolongée.  

Les traitements traditionnels pour le mal de dos, la douleur sciatique et de l’arthrite sont souvent plus efficaces et plus sûrs que les anti-inflammatoires et les médicaments. 

Parmi les diverses options traditionnelles de soulagement de la douleur, l’huile de ricin est l’un des traitements les plus anciens qui fournit un soulagement rapide de la douleur dorsale, sciatique et de l’arthrite.

Malheureusement, la plupart d’entre nous connaissons l’huile de ricin comme laxatif et ignorent ce remède peu coûteux qui fait des merveilles pour le mal de dos, la douleur sciatique et de l’arthrite.

Eliminez le mal de dos, la douleur de l’arthrite et de la sciatique avec l’huile de ricin
 

#Brocoli, excellente source de #vitamines

Par La Rédaction, à 05h00 dans SANTE

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> Un article excellent sur les bienfaits du brocoli


Alain TOUIZER

Naturopathie - La Réunion - Paris - La Normandie




Le brocoli est le plus incroyable des légumes pour la santé.

•    Il a des propriétés anticancer.
•    Il peut stopper l’arthrose.
•    Il améliore la santé du cœur.
•    Il entretient la vue.
•    Il préserve la mémoire.

Et ce n’est pas tout. Certains ont observé qu’il protège contre la radioactivité [1].

Le brocoli est une excellente source de vitamines (par ordre de proportion) : C, K, B2, B9, A, B5, B6, E [2].

C’est une bonne source de minéraux essentiels : cuivre, fer, magnésium, manganèse, phosphore et potassium.
Malgré tout, les chercheurs pensent qu’on ignore encore beaucoup des vertus du brocoli.


C’est quand la saison du brocoli ?

Bien consommer un légume, c’est savoir quand et comment il est cultivé. Le brocoli est un légume crucifère qui pousse particulièrement bien en Europe. Il aime le climat doux.

En Espagne et en Italie, il est cultivé d’octobre à avril. L’été, il y fait trop chaud. En France et en Pologne, il est cultivé de mai à septembre. L’hiver, il y fait bien trop froid.