Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


#Eau de #Javel, alternative #naturelle!

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


> Une alternative intéressante a l'eau de javel qui est toxique


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie


Vous cherchez une alternative à l'eau de Javel ? Vous avez bien raison car c'est nocif pour votre santé et l'environnement ! 

Et ce n'est pas non plus recommandé d'en utiliser si votre maison est équipée d'une fosse septique. 

Si vous en utilisez pour blanchir le linge par exemple, il est peut-être temps de trouver une autre solution. 

En effet, bien que l'eau de Javel soit très performante… son utilisation reste controversée et nous sommes nombreux à chercher une alternative naturelle aussi efficace.

Rangement #déco pour vos #câbles

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


> Pour changer des articles santé, je vais introduire quelques trucs et astuces  pratiques  ...


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie


Des fils, on en a de plus en plus... 

Ces câbles qui courent partout dans la maison ne sont pas très déco

Et quand ils s'emmêlent... ... c'est encore une autre histoire ! 

Voici une boîte sympathique pour les ranger et les cacher : 


 

A quelle heure coucher son enfant?

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils Aljoimour:


> Je n'ai pas très bien compris le fonctionnement…mais  se poser la bonne question pour nos marmailles est important…


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie




C’est souvent à cause du rythme de vie des parents qui travaillent plus, qui rentrent tard et qui par conséquent couchent leurs enfants plus tard qu’il y a vingt ans. 

Les enfants ont généralement besoin entre 9 et 11 heures de sommeil selon leur âge.

Voici donc quelques unes des heures de coucher et de réveil que nous vous proposons selon l’âge de votre enfant :

Lorsqu’un enfant de 5 ans va se coucher à 19h30, il devra se réveiller à 7h du matin.

Lorsqu’un enfant de 6 ans va se coucher à 20h, il devra se réveiller à 7h du matin.

Lorsqu’un enfant de 7 ans va se coucher à 19h15, il devra se réveiller à 7h du matin.

Lorsqu’un enfant de 8 ans va se coucher à 20h30, il devra se réveiller à 7h du matin.

Lorsqu’un enfant de 9 ans va se coucher à 20h45, il devra se réveiller à 7h du matin.

Lorsqu’un enfant de 10 ans va se coucher à 21h, il devra se réveiller à 7h du matin.

Quand Moi votre #hypophyse je suis insuffisante

Par La Rédaction, à 06h00 dans SANTE

Conseils Aljoimour:


> L’hypophyse par le professeur …


Alain TOUIZER

Naturopahie La Réunion - Paris - La Normandie


Dans ma dernière lettre, je faisais parler votre hypophyse, cet organe si important pour votre santé (rendez-vous ici si vous ne l'avez pas lue).  

Aujourd'hui, cette lettre vous décrit les anomalies qui peuvent m’atteindre, moi, votre hypophyse. Cela commence par les tumeurs :  

Evidemment vous ne pouvez rien comprendre à cette lettre si vous ne relisez pas la précédente ou si vous ne l’avez pas bien comprise.

Alors vous pouvez déjà imaginer les trois grandes anomalies qui peuvent m’atteindre :

– une augmentation de volume créant une tumeur de moi même l’hypophyse, bénigne heureusement le plus souvent, ou plus grave maligne, c’est à dire cancéreuse.

– une hyper ou une hyposécrétion de telle ou telle des 15 hormones que je fabrique pour votre santé, dont je vous ai parlé dans ma première lettre.

– un écrasement par compression de Moi votre hypophyse par une tumeur cérébrale proche.

Voyons d’abord les tumeurs, puis nous verrons tout ce que les excès ou les insuffisances des sécrétions de telle ou hormone peuvent perturber dans votre organisme. 

Evidemment ce n’est pas à moi à vous conseiller les traitements.

Votre médecin généraliste fera le diagnostic, le plus souvent aidé d’un spécialiste endocrinologue et ensemble ils vous proposeront les meilleurs traitements.
 

Les tumeurs de l’Hypophyse

La plupart des tumeurs de moi, votre hypophyse sont bénignes. On les appelle des ”Adénomes”. Plus rares sont donc heureusement les cancers de l’hypophyse. Les Adénomes de l’Ante-hypophyse sont des lésions bénignes.

On distingue les micro-adénomes de moins de 1cm3 des macro-adénomes qui font plus d’1 cm3…