Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre


#Aspirine végétale, #antidouleur naturel

Par La Rédaction, à 06h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> Aspirine végétale, un antidouleur naturel


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie




Autrefois plante sacrée des druides, la reine-des-prés tapisse nos campagnes, altière et aromatique. 

Antalgique et anti-inflammatoire, cette authentique aspirine végétale prend soin de vos articulations. Grande diurétique, elle aide à éliminer tout en douceur.

Avec son port élégant, couronné de blanc, et son odeur raffinée, la reine-des-prés est parfois surnommée « belle des prés » ou « fleur des abeilles ». 

Plante mellifère de la famille des rosacées, elle se plaît dans les prairies humides, au bord des chemins ou dans les fossés et fleurit de juin à septembre partout en France sauf dans le bassin méditerranéen, trop sec.

Au Moyen Âge déjà, on l’utilise pour ses vertus aromatiques et décoratives mais aussi tinctoriales.

Elle parfume les recettes de bières et d’hydromels et donne une coloration jaune vive aux textiles. Censée porter bonheur, on la trouvera longtemps dans les bouquets des mariées.

C’est au milieu du XIXe que cette fleur sauvage commence à se faire connaître pour ses vertus santé, grâce aux travaux de l’abbé Obriat, qui révèle ses propriétés anti-inflammatoires. 

L’un des noms vernaculaires de la reine-des-prés, « spirée ulmaire », renvoie à ses grappes de fruits, enroulées en hélice. C’est cette forme spiralée qui a aussi donné son nom à l’aspirine. Et pour cause : la reine-des-prés contient de l’acide salicylique. 













 

Arrêtez le #nutella

Par La Rédaction, à 06h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> Je confirme le nutella est un poison, vous aimez vos enfants ? alors arrêtez avec ce produit, il existe de nombreux produits similaires et diététiques, ou même fabriquer votre propre pâte à tartiner très facilement  


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie



Le Nutella est une pâte à tartiner prisée par les enfants et les parents bien qu’elle soit dangereuse pleine d’ogm  (organisme génétiquement modifié) et d’ingrédients nocifs pour la santé. 

Voici quatre ingrédients contenus dans Nutella et qui qui sont dangereux pour la santé.

1-    Soja : Le soja produit en culture intensive est génétiquement modifié. La lécithine de soja qui en est issu cause l’hypothyroïdie, un gain de poids, une fatigue, la puberté précoce et le cancer du sein.

2-    Le sucre : Nutella contient un taux de sucre trop élevé. Ce sucre est raffiné et contient des pesticides et des agents chimiques nocifs et surtout une neurotoxine responsable de destructions neuronales, à l’origine de dépression, autisme, migraine et anxiété.

3-    Lait écrémé : Contrairement aux images publicitaires de lait frais et vaches dans les prairies, le lait contenu dans Nutella est artificiel et issu de vaches nourries au maïs transgénique. Il est riche en mauvais cholestérol.

4-    Vanilline : C’est un arôme artificiel parmi tant d’autres utilisés dans la fabrication de Nutella. On est loin de l’image des produits naturels pleins de bienfaits pour notre gout et notre santé. La vanilline est aussi neurotoxique que le sucre.

Donc résistez à la publicité et arrêtez de vous empoisonner et empoisonner vos enfants avec Nutella.












 

#Remontées acides = #danger

Par La Rédaction, à 06h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> Explication scientifique du d fonctionnement de l'estomac et de son acidité


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie



On croit toujours que les brûlures d’estomac et remontées acides sont causées par trop d’acidité dans l’estomac.


C’est faux – et c’est idiot.

L’estomac est fait pour être acide. Plus il est acide, mieux il fonctionne puisque son rôle est de dissoudre (digérer) les aliments.

Il contient même de l’acide chlorhydrique, cet affreux acide avec lequel les tueurs font dissoudre les corps dans les baignoires dans les films de violence, mais qui dissout aussi les simples aliments.

Vous connaissez ce produit qui n’est vendu dans le commerce que dans des bouteilles grises opaques avec bouchon sécurisé, et une inquiétante image noire sur fond orange :


Comment nous supportons d’avoir l’estomac rempli d’acide

Mais la Nature a bien fait les choses : notre estomac ne craint pas l’acidité. Sa paroi intérieure est recouverte d’une épaisse couche de matière gluante, le mucus, qui résiste à l’acide.

Les problèmes ne commencent que lorsque cette protection est attaquée par des médicaments qui dissolvent le mucus (aspirine, ibuprofène, diclofénac, acide méfenamique, et autres anti-inflammatoires non-stéroïdiens), lorsque nous fumons trop, ou à cause d’une bactérie appelée Helicobacter Pylori.


La bactérie qui provoque...






















 

De l'#ail fait #maison!

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> Voici une méthode simple pour produire son ail facilement !


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie




L’ail est l’une des meilleures plantes à faire pousser à la maison. C’est vraiment facile et pas cher. 

Vous pouvez ne pas aimer son goût, mais manger une tête d’ail par jour fait vraiment des miracles pour votre corps. L’ail est un aliment simple qui offre de puissantes propriétés curatives.

L’ail est riche en substances azotées, sodium, potassium, sélénium, calcium, magnésium, silicium, soufre, phosphore, vitamines C, D, B, phytostérols et huiles essentielles.

Il contient des phytocides, comme l’allicine, formés lors de la destruction mécanique des plantes, ce qui signifie que vous devez écraser ou broyer votre ail pour profiter au maximum de ses bienfaits. 

Les chercheurs pensent que l’allicine a un puissant effet bactériostatique qui guérit les infections rapidement. L’ail regorge de propriétés antifongiques, ce qui le rend plus puissant que de nombreux antibiotiques utilisés aujourd’hui.

Voici comment faire pousser de l’ail chez vous :