Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

En cas de mal de #dos persistant ou récidivant

Par Alain J. TOUIZER, à 06h37 dans SANTE
Il  revêt différentes formes et se manifeste de bien des manières : douleur aiguë et soudaine, douleur qui apparaît de façon progressive, qui persiste ou qui récidive, douleur sourde au-dessus de
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Positivons la forme naturelle de l‘#abondance de l’#énergie

Par Alain J. TOUIZER, à 06h03 dans DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Une initiation pour reprendre courage et recréer un mouvement positif...

Les gens de pouvoir utilisent l’argent, depuis toujours pour  acheter presque tout ce qu’ils désirent.
Il est tellement manipulé dans ses états négatifs depuis si longtemps, qu’il est devenu partie intégrante du pouvoir dans l’inconscient collectif,
Au point qu’il est devenu très difficile, presque impossible, même de l’en dissocier.





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#Alimentation: la première source d’#hygiène corporelle

Par Alain J. TOUIZER, à 06h00 dans SANTE

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#Basilicum aux multiples usages... bravo !

Par Alain TOUIZER, à 05h40 dans PRODUITS BIO

Conseils ALJOIMOUR :

> Basilicum aux multiples usages bravo !  Nous le conseillons comme protecteur, il est fort efficace, par contre il faut que ce soit le basilic rouge indien.

> Ma propre expérience à tant porté ses fruits qu’il est prisé par toutes les personnes travaillant dans les administrations où le taux de mauvaises langues, de compétitions, et de jalousie est souvent à l'extrême…

> Voir notre fiche technique du « Basilic Exotique Sacré »

Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion



Utile en cas de digestion compliquée, de ballonnements ou d’aigreurs d’estomac, le basilic sous forme d’huile essentielle est réputé pour être un excellent tonique digestif. Pourquoi ? Parce que celui-ci facilite la sécrétion des sucs. Grâce à certains de ses composés, cette plante aromatique agit aussi au niveau du foie. Elle favorise la sécrétion de la bile et permet de mieux digérer les graisses.

Comment l’utiliser ?

On mélange deux gouttes d’huile essentielle de basilic avec un peu de miel ou d’huile d’olive. On place cette mixture dans la bouche et on la laisse se dissoudre sans avaler. On peut aussi utiliser le basilic sous sa forme première et en faire une tisane.

Il suffit d’incorporer une dizaine de feuilles fraîches dans une casserole d’eau à peine frémissante et de laisser infuser. De cette manière, on évite de détruire les principes actifs de la plante. On prend 1 tisane par jour (de préférence après manger le midi ou le soir), 3 à 4 jours par semaine.

Attention : Il faut limiter la prise d’huile essentielle à 4 gouttes par jour maximum. L’huile essentielle de basilic est à proscrire pour les femmes enceintes, les mères qui allaitent ainsi que les jeunes enfants.