Blog Aljoimour sur la santé et le bien-être à la Réunion. Découvrez tous les conseils relatifs à la nutrition, la diététique et le bien-etre

#bain de #pieds calmant pour #jambes #lourdes

Par La Rédaction, à 04h51 dans SANTE
 Pour les personnes devant se tenir debout à longueur de journée, il est fréquent de subir les symptomes des jambes lourdes.

Aussi, Alain Touizer vous donne ses conseils simples et pratiques en Vidéo.


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Voilà mes #secrets, ils sont à vous !!!

Par Alain J. TOUIZER, à 07h45 dans DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Beaucoup ont été traités dans la méthode d’organisation du temps dont je suis l’auteur. D'autres sont plus personnels. On me demande souvent comment je peux faire tellement de choses tout en voyageant, en me levant quand j’en ai envie et en pratiquant de nombreux hobbies. Vous allez avoir une grande partie des réponses...
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#Courbatures et #crampes, a ne pas confondre

Par Alain J. TOUIZER, à 07h20 dans GENERALE
Les courbatures n’empêchent pas de continuer à pratiquer l’activité physique qui les a provoquées, elles semblent même être atténuées grâce à l’augmentation de la ...
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Trois #astuces pour vous #débarrasser des #ballonnements

Par Alain J. TOUIZER, à 04h00 dans SANTE
Principalement dû à une alimentation inadéquate, le ballonnement abdominal peut être aisément vaincu, quand il est bénin, par un retour à une alimentation saine et très facilement assimilable par l'organisme.
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