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#Vinaigre de #Cidre et calculs rénaux!

Par La Rédaction, à 06h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> Le vinaigre de cidre est une merveille...


Alain TOUIZER

Naturopathie La Réunion – Paris – La Normandie



La néphrolithiase, en terme médical, signifie calcul rénal qui se forme dans les reins ou les voies urinaires lorsque le volume de l’urine diminue ou que les substances qui forment les calculs dans l’urine augmentent. 

Les calculs rénaux sont en fait une accumulation de substances miniatures et dures composées de sels minéraux et acides

Dans la plupart des cas, cela déclenche une douleur atroce, mais n’endommage pas les organes de façon permanente. 

Cependant, si vous ne les traitez pas à temps, ils peuvent bloquer vos voies urinaires et provoquer de graves complications. Il arrive que ce problème entraîne une intervention chirurgicale pour enlever les calculs.

Le vinaigre de cidre est excellent pour éliminer les petits calculs rénaux. Cela vous évitera également des chirurgies et les effets secondaires possibles des médicaments.

Est-ce que le vinaigre de cidre traite vraiment les calculs rénaux ?
Si vous vous demandez quelles sont les propriétés du vinaigre de cidre qui le rendent capable de guérir les calculs rénaux et de s’en protéger, consultez la suite de cet article pour trouver les réponses.

Dissout les tissus qui forment les calculs: Les propriétés acides du vinaigre de cidre dissolvent les tissus compacts qui forment les calculs rénaux. Cela les empêche de se former et les guérit également.

Elimine les toxines: Consommer du vinaigre de cidre permet au corps d’éliminer les toxines et ainsi de vous protéger de la formation de nouveaux calculs.

Favorise le processus de digestion: Le vinaigre de cidre a des effets alcalinisants, qui aident à normaliser le système de digestion et à équilibrer la production d’acide chlorhydrique. 

Cela renforce suffisamment le corps pour prévenir la formation de nouveaux calculs et empêcher le corps de produire de l’acide.



 

Graines de #courge, que des #vertus!!!

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


> Ceci m'a rappelé les bienfaits de ces graines pour les hommes comme pour les femmes
 

Alain TOUIZER

Naturopathie La Réunion – Paris – La Normandie



Si vous avez envie d’un en-cas croquant qui soit aussi un aliment extrêmement sain, optez pour les graines de courge.

Avec leurs nombreux nutriments, allant du magnésium et du manganèse au cuivre, en passant par les protéines et le zinc, les graines de courge sont de véritables bombes nutritionnelles miniatures. 

Elles contiennent également des composés végétaux, les phytostérols, et des antioxydants piégeurs de radicaux libres, qui peuvent stimuler votre santé.

Comme ce sont des graines riches en fibres, elles permettent d’augmenter vos apports en fibres et d’atteindre la quantité idéale de 50 grammes pour 1000 calories consommées.

Cerise sur le gâteau, les graines de courge sont très faciles à transporter et n’ont pas besoin d’être conservées au frais, elles font donc un en-cas très pratique à emporter partout et peuvent être grignotées aussi à la maison, à tout moment de la journée.
 

9 grandes vertus des graines de courge

1.    Le magnésium pour la santé du cœur
Un quart de tasse de graines de courge contient presque la moitié des apports journaliers recommandés en magnésium, qui participe à de nombreuses fonctions physiologiques vitales, notamment la fabrication d’ATP (adénosine triphosphate, la molécule qui fournit l’énergie à votre organisme), la synthèse du RNA et de l’ADN, l’action de pompage du cœur, la bonne formation des os et des dents, la relaxation des vaisseaux sanguins et un bon transit intestinal.



 

#Huile essentielle #anti-douleur!

Par La Rédaction, à 06h00 dans SANTE

Conseils ALJOIMOUR :


> Huile essentielle de gaulthérie
 

Alain TOUIZER

Naturopathie La Réunion – Paris – La Normandie


L’ami de Roselyne souffrait de sciatique aiguë depuis 2 mois. 

Cela lui était tombé dessus sans prévenir et les fortes doses d’anti-inflammatoires oraux et de cortisone — inefficaces— n’avaient réussi qu’à lui détraquer sa digestion et à le déprimer encore plus. 

C’est dommage car dans le cas d’une sciatique, il faut lutter contre l’inflammation localement, en l’occurrence au niveau des vertèbres lombaires, dans le bas du dos. 

Mais avant de faire des infiltrations de cortisone directement dans la colonne vertébrale, il faut essayer tout simplement l’huile essentielle de Gaulthérie couchée : elle contient du salicylate de méthyle qui en fait une plante reine pour lutter contre la douleur. 

Vous en diluez 8 gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale (celle de votre cuisine fait l’affaire) et massez le bas du dos. Vous pourriez être étonné de l’efficacité ! Je ne connais pas Roselyne, ni son ami. Je ne les ai même jamais rencontrés. 

Pourtant je les ai aidés la semaine dernière et j’attends de leurs nouvelles pour savoir si les massages continuent leurs effets bénéfiques. Roselyne est membre du Club Santé Nature Innovation

Le Club Santé Nature Innovation rassemble un petit groupe de lecteurs avec qui j’entretiens une correspondance privilégiée : je réponds à leurs questions chaque semaine et leur écris régulièrement pour leur parler de nos dernières découvertes. 

Ils peuvent, entre autres choses, recevoir gratuitement nos publications payantes, le temps de les essayer, et me donner leur avis. 

C’est un fonctionnement très simple et presque gratuit que je réserve à quelques lecteurs (cela faisait 14 mois que je n’avais plus invité de nouveau membre, faute de places). 

Honnêtement, le Club Santé Nature Innovation n’est pas pour tout le monde et tout le monde ne peut s’y inscrire. 
Mais j’ai décidé de vous réserver une place. Je crois que cela pourrait vous être utile.

Et j’espère que vous pourrez à votre tour faire profiter votre entourage des trucs de santé naturelle que vous y découvrirez :



 

La foret, l'#antidépresseur idéale

Par La Rédaction, à 06h00 dans GENERALE

Conseils ALJOIMOUR :


 > Les arbres sont des antennes formidables,   elles aident à beaucoup de choses, spécialement en cas de déprime


Alain TOUIZER

Naturopathie La Réunion – Paris – La Normandie



C’est un rapport qui a fait froid dans le dos. Près de 9% de la population en France meurt à cause de la pollution. Ce qui en fait la troisième cause de mortalité en France.

Pour y remédier plusieurs alternatives existent, mais l’une des plus efficaces reste la balade en forêt. Différentes études réalisées en 2009 et en 2015 par des universités américaines et japonaises, ont démontré qu’un meilleur rapport avec la nature préviendrait les maladies cardiaques. L’accalmie occasionnée par la marche réduit considérablement la pression artérielle, et de facto renforce le système immunitaire.

L’université de Chiba au Japon s’est penchée sur la question du bien-être. Pour cela, ils ont réalisé une expérience avec l’aide de 280 volontaires. Ils ont envoyé la moitié des volontaires passer un jour dans les bois et l’autre en ville. 

Le lendemain, ceux qui avaient passé la journée en forêt allaient en ville et vice-versa. En conclusion, les chercheurs ont trouvé que les personnes ayant passé un jour en forêt « ont eu des concentrations plus faibles de cortisol, un pouls faible et une pression artérielle plus basse ». 

Les universités de l’Utah et du Kansas sont allées plus loin et ont proposé à 56 personnes de faire une randonnée en Alaska, dans le Maine, dans le désert du Colorado et dans l’État de Washington.

Tout ça, sans utiliser les nouvelles technologies. Résultat : une augmentation de 50% de la créativité, de l’attention globale et une amélioration certaine des capacités à résoudre un problème.