#Effets néfastes du manque de #sommeil sur le #cerveau

Par La Rédaction, le 11 mars 2019 à 05h00 dans CONSEILS SANTE | 0 commentaire
#conseils #santé #sommeil #cerveau Les effets (néfastes) du manque de sommeil sur le cerveau sont nombreux. Diminution des réflexes, état semblable à celui d’une déficience cognitive, baisse de notre capacité à apprendre et à former de nouveaux souvenirs, etc. 
De nouvelles recherches menées par des scientifiques américains prouvent à quel point le manque de sommeil augmente la sensibilité à la douleur en diminuant la réponse analgésique du cerveau. 

Ces résultats montrent que même des changements subtils ont des conséquences sur la santé.

 



















Les effets (néfastes) du manque de sommeil sur le cerveau sont nombreux. 

Diminution des réflexes, état semblable à celui d’une déficience cognitive.

Baisse de notre capacité à apprendre et à former de nouveaux souvenirs, etc. Mais de nouvelles recherches menées par des chercheurs de l’université de Californie, aux Etats-Unis, mettent en évidence un autre effet neurologique : une sensibilité accrue à la douleur.

Conseils ALJOIMOUR :


> Le sommeil aide non seulement à soulager la douleur, mais régénère tout le corps complétement. C’est la fonction la plus importante de l'organisme. Ne pas se donner ce repos est très destructeur…


Alain TOUIZER

Naturopathie La Réunion – Paris – La Normandie