#Émotions et maux du corps

Par La Rédaction, le 28 janv 2019 à 05h00 dans CONSEILS SANTE | 0 commentaire
#conseils #santé #stress #corps Ce phénomène est appelé la « somatisation », autrement dit, la tendance à éprouver une détresse psychologique sous la forme de symptômes physiques. Ces symptômes psychosomatiques étant causés et aggravés par des facteurs mentaux tels que le stress. 
Nous vivons dans une société où prendre du temps pour se retrouver, exprimer ses émotions, ou admettre son mal-être est apparenté à de la faiblesse. 

Dans une ère où tout va plus vite que la musique, où le temps est un paramètre qui vaut de l’or, nul n’a le droit de « s’apitoyer sur son sort ». 


 

















Alors, vous refoulez vos sentiments, et vous continuez à avancer en vous persuadant qu’avec le temps, toutes les blessures finissent par être pansées. 

A tort, car pour guérir, vous n’avez d’autre choix que d’attaquer le mal par sa racine. 

Mettre vos sentiments de côté ne fera que vous enfermer dans un état de stress et d’inconfort sans fin. 

Ecoutez seulement votre corps, il est peut-être déjà en train de vous le dire mais vous n’y prêtez simplement pas attention !

Sean Grover, psychothérapeute et travailleur social agréé, a consacré sa carrière à étudier les sources des émotions refoulées. 

Ainsi, dans ses recherches, Grover a découvert que les émotions ressenties par l’être humain avaient tendance à se manifester physiquement dans différentes parties du corps. 

Ce phénomène est appelé la « somatisation », autrement dit, la tendance à éprouver une détresse psychologique sous la forme de symptômes physiques. 


Ces symptômes psychosomatiques étant causés et aggravés par des facteurs mentaux tels que le stress.   

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Alain TOUIZER

Naturopathie La Réunion – Paris – La Normandie