#Réveil happy!

Par La Rédaction, le 20 sept 2017 à 06h00 dans DEVELOPPEMENT PERSONNEL | 0 commentaire

Conseils Aljoimour :


> Vous aussi découvrez ces réflexes pour voir la vie en rose dès le réveil !


Alain TOUIZER

Naturopathie à La Réunion – Paris – La Normandie




L’alarme de mon réveil est réglée sur « Happy » de Pharrell Williams. 

Impossible de ne pas avoir le sourire avec cette musique ! Ça plus quelques autres habitudes matinales, et me voilà prête pour une journée productive, saine et heureuse. 

Vous aussi découvrez ces réflexes pour voir la vie en rose dès le réveil !

1.    Buvez un grand verre d’eau dès que vous êtes réveillé Ce geste réhydrate votre corps, réveille votre système digestif : tout circulera mieux ! 

Vous remarquerez peut-être quelques autres changements positifs : une peau plus claire et une meilleure digestion.