Arretez les poduits #laitiers

Par La Rédaction, le 12 fév 2017 à 05h00 dans GENERALE | 0 commentaire

Conseils ALJOIMOUR:


> Voici un exposé d Eric Muller très complet sur les bienfaits de ne plus consommer ou réduire le fromage


Alain TOUIZER

Naturopathie - La Réunion - Paris - La Normandie



Quand je conseille autour de moi d’arrêter le fromage, tout le monde me dit que c’est impossible :

« C’est dans notre culture. »
« C’est dans notre patrimoine (!) »
« C’est un des plaisirs de la vie. »
« Qu’allons-nous donc manger ? »

Je partage ces inquiétudes, mais je vous invite à considérer les consolations que Dame Nature réserve à ceux qui oseront franchir le pas.
 

1. Vous allez maigrir

Les produits laitiers sont très caloriques. Ceux qui réduisent leur consommation observent que leur poids se stabilise [1].

Plus vous mangez de fromage aujourd’hui, plus vous pourriez perdre de kilos demain.

Si vous avez déjà un poids normal, vous observerez sans doute que vos muscles deviendront plus saillants, et votre corps plus tonique.